Архив июня 2015 года

Плохое настроение: почему невозможно взять себя в руки?

05.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Однако это ментальное расстройство менее заметно, чем физическое, да и вызывает гораздо меньше сочувствия у окружающих: «Почему он / она не возьмет в руки?».

Между тем взять себя в руки проблематично в силу ряда причин. Первая из которых – боль. При депрессии последствия психологического дистресса могут напоминать невыносимую пытку, что даже может привести к мыслям самоубийстве.

Чрезмерное беспокойство и повышенная чувствительность к стрессу –еще одни частые спутники депрессии, которые могут усугублять болезнь. Тревога заставляет нас

Читать полностью »

В США определили самые пьющие профессии

05.06.2015 Алкоголизм  Нет комментариев

Злоупотребление спиртным и наркотиками зависит от профессии, установило Министерство здравоохранения и социальных служб США. По его оценке, чаще других к бутылке прикладываются работники тяжелого физического труда — шахтеры и строители. В своем исследовании, проведенном в 2008-2012 годах, социологи рассматривали употреблявших пять и более порций спиртного за раз в течение пяти и более дней за месяц. Одна порция — это 14 граммов чистого спирта, которые содержатся в стакане пива, бокале вина или рюмке крепкого алкоголя.

По подсчетам

Читать полностью »

Медики объяснили уходы в запой на генном уровне

05.06.2015 Алкоголизм  Нет комментариев

Генетики обнаружили отвечающий за синтез особого белка ген, который в случае любого сбоя работы способствует запойному алкоголизму.

Речь идет об особом гене GIRK3. Исследователи направили свои усилия, чтобы выяснить, причастен ли он к формированию зависимости. Эксперимент проводился на лабораторных мышах и заключался в том, что ученые вмешивались в работу GIRK3, происходящую в ДНК нейронов мозга мыши.

Трудоголики больше подвержены алкоголизму - исследование Как отмечает профессор Исследовательского института Скриппса в Ла Хойе Кэндис

Читать полностью »

Мигрень: как облегчить головную боль

04.06.2015 Мигрень  Нет комментариев

Опять целый день болит голова, таблетки не помогают справиться с болью, ничего не радует, волнообразно подкрадывается тошнота. Хочется свернуться в клубочек, засунуть свою тяжёлую голову под подушку и никого не видеть, ничего не слышать. Каждый звук увеличен в 100 раз, и просто подъехавшая к подъезду машина гудит, как реактивный самолёт, а непоседливые дети бегают по квартире и топают как бегемоты. И создаётся ощущение, что какой - то невидимый дятел спутал вашу голову с деревом, долбит и долбит по ней.

Что такое мигрень

Мигрень - это

Читать полностью »

Проверка электронной почты повышает уровень стресса

04.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Исследование, проведенное в Университете Лафборо, показало, что зависимость от электронной почты повышает уровень стресса. Слишком частое использование электронной почты приводит к различным заболеваниям, таким как болезни щитовидной железы, гипертония, сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.

Специалисты не советуют проверять электронную почту без необходимости. Современные устройства, например, смартфоны или планшеты позволяют людям всегда оставаться на связи. Однако это не так уж и хорошо. Многие участники исследования

Читать полностью »

Злоупотребление алкоголем может вызывать семь видов рака

04.06.2015 Алкоголизм  Нет комментариев

Ученые утверждают, что алкоголь оказывает влияние на развитие в организме онкологических заболеваний. В частности, они могут вызвать семь видов рака. Употребление алкогольных напитков снижает защитные функции, а это приводит к онкологическим заболеваниям.

В результате исследований специалисты доказали, что употребление алкоголя приводит к проблемам не только социальным, но и физическим, передает портал Letnews.

Наиболее опасно употребление алкогольных напитков в летнее время, когда на кожу человека очень много солнечных лучей.

Читать полностью »

Ученые поняли, как мозгу удается контролировать память и настроение

04.06.2015 Неврология  Нет комментариев

Исследователи из Университета Квинсленда нашли в гиппокампе (центре памяти) два типа стволовых клеток. Открытие поможет объяснить, как мозг регулирует столь разные функции (настроение и память). Кроме того, оно может привести к разработке новых методов лечения расстройств настроения и нарушений памяти.

Из стволовых клеток, найденных специалистами, образуются новые нейроны. Данный процесс очень важен для обучения и развития когнитивных функций. Раньше эти нейроны считались идентичными, и не было ясно, как гиппокамп может отвечать за разные

Читать полностью »

Снижение вязкости крови

04.06.2015 Другое  Нет комментариев

Соя для крови

Какая связь меду кровью и соей? Оказывается, связь есть, и очень значительная. В Восточной Азии соя является основою для множества продуктов, от соевого соуса до тофу, и один из традиционных соевых продуктов имеет огромное влияние на здоровье и состояние крови.

Речь идет о натто, продукте, который получают сбраживая вареные соевые бобы, специальной сенной палочкой. Натто богат ферментом наттокиназой, который препятствует повышению вязкости крови, улучшая ее текучесть и предотвращая образование тромбов.

Читать полностью »

14 способов быстро снять стресс

03.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Если случилось что-то грустное и вы поддались стрессу — как можно скорее попробуйте применить один из этих советов, сообщает Day.Az со ссылкой на ПравМи:

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "разогнать" кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее

Читать полностью »

SPA массаж: лучшее средство от депрессии

03.06.2015 Депрессия  Нет комментариев

Издавна массаж считался классическим средством борьбы со стрессами, унынием и плохим настроением. Именно поэтому его сейчас так активно предлагают практически во всех SPA-салонах. Тем более что, кроме отдыха и душевного равновесия, правильно выбранная техника массажа поможет решить массу проблем с красотой и здоровьем: например, снять мышечные и головные боли, вылечить остеохондроз, победить целлюлит, подкорректировать фигуру и убрать морщины.

Несомненное достоинство SPA состоит в том, что массажист – это не просто профессионал в области

Читать полностью »