Архив августа 2017 года

Медики рассказали, как технологии влияют на нашу жизнь

28.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Технологии улучшили жизнь многих людей, причем, по статистике почти половина взрослых жителей США не представляет своей жизни без смартфона.

Исследование 2017 года Американской психологической ассоциации показывает, что 99% взрослых владеют хотя бы одним электронным устройством, около 86% владеют компьютером, 74% – смартфоном, а 55% – планшетом.

Также сообщается, что в период с 2005 по 2015 год число взрослых, использующих социальные сети, увеличилось с семи до 65%, а число молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет возросло с 12 до 90% за

Читать полностью »

10 преимуществ объятий

28.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Один из самых простых способов стать ближе – обнимать близких людей. это важно, так как объятья дают множество преимуществ телу и душе. 

Первое: высвобождение гормонов

Окситоцин – гормон, который помогает человеку чувствовать себя хорошо, ощущать связь с другими людьми.

Второе: укрепление иммунитета

Выработка окситоцина важна тем, что он заставляет нас чувствовать так, будто ничто и никто не может причинить нам вреда. Кроме того, он же влияет на выработку гормонов, помогающих бороться с инфекцией.

Читать полностью »

Почему завышенные родительские требования грозят ребенку неврозом и суицидом

28.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка. Родители готовы сделать для них все возможное: выбрать хорошую школу, отдать в разнообразные кружки и секции, показать мир. Однако их усилия часто дают противоречивые результаты. Родители жалуются, что дети пассивны, меркантильны, неблагодарны, не приспособлены к жизни. Почему так происходит? Психолог Марина Мелия в книге «Наши бедные богатые дети» объясняет, как условия, в которых растут современные дети, отражаются на их

Читать полностью »

Жизнь по часам. Как правильно составить распорядок дня

25.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Как сделать так, чтобы ребёнок не засиживался до полуночи и находил в привычном сценарии школьной жизни время для отдыха и увлечений, «БелПрессе» рассказала врач по лечебной физкультуре отделения спортивной медицины областного центра медпрофилактики Ирина Калашникова.

Типичная картина: дети сидят за уроками или играми допоздна, а утром не могут проснуться, идут в школу вялые. Отсюда усталость, сонливость, раздражительность.

«Виной тому – простое несоблюдение режима дня. К сожалению, мы забываем, что

Читать полностью »

В стадии глубокого сна мозг успешно развивает моторные навыки

25.08.2017 Неврология  Нет комментариев

В стадии глубокого сна мозг укрепляет недавно приобретенные моторные навыки, включая управление разного рода объектами, как показало исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Они выяснили, что на данной стадии сна медленные мозговые волны воздействуют на процесс укрепления знаний, полученных некоторое время назад в состоянии бодрствования. Глубокий сон, судя по всему, снижает нейронную активность, которая не связана с закреплением этих навыков, чтобы освободить ресурсы для их усовершенствования. Исследователи

Читать полностью »

Стресс на работе и как борются с его последствиями

25.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Разговоры с родными и коллегами, успокоительное и алкоголь идут в ход, когда сотрудники тверских компаний пытаются забыться после неприятностей на работе. Еще одним способом борьбы с проблемами становится хобби. Что эффективнее — каждый выбирает сам; панацеи не существует.

Headhunter опубликовал результаты очередного исследования рынка труда и занятости Тверской области. На этот раз оно было посвящено психологическим проблемам в трудовых коллективах. Как оказалось, 70% опрошенных систематически испытывают стресс на работе. Чаще мужчин

Читать полностью »

Ученые рассказали, как стресс влияет на будущих матерей

24.08.2017 Неврология  Нет комментариев

Исследователи обнаружили: выкидыши на 42% чаще случались у женщин с высокими уровнями психологического стресса в прошлом.

Ученые из Университетского колледжа Лондона и Чжэцзянского университета провели систематический обзор и метаанализ данных множества исследований, передает "Ортодокс".

Специалистов интересовали исследования, в которых сообщалось о выкидышах у женщин, страдавших и не страдавших от психологического стресса.

Исследователи обнаружили: выкидыши на 42% чаще случались у женщин с высокими уровнями психологического

Читать полностью »

Цветные сны: норма ли опасный симптом

24.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Проводимые исследования в области сна дают четкое пояснение, да, больные шизофренией часто видят цветные сны и чаще их запоминают именно благодаря своей яркости, но однозначного ответа на то, присущи ли цветные сын исключительно шизофреникам (настоящим и будущим) – нет. Однако ученые тут же говорят, что цветные частые и запоминающиеся цветные сны признак особой активности головного мозга, типичной для различных пограничных расстройств, ведь большинство людей видят черно-белые сны и очень многие их не запоминают.

Многие ученые мира проводят

Читать полностью »

8 изменений в организме женщины после родов

24.08.2017 Неврология  Нет комментариев

После родов женщине придется заботиться не только о ребенке, но и о себе. И это вполне естественно. «Летидор» расскажет о том, какие изменения могут коснуться женщин после родов, какие факторы оказывают влияние на ее организм и когда наконец можно вернуться к обычному образу жизни.

Боль внизу живота
После родов матка постепенно возвращается к исходному размеру. Помогает ей в этом гормон окситоцин. Когда матка начинает сокращаться, женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота. Часто это происходит во время кормления ребенка грудью,

Читать полностью »

На Ямале каждая четвертая женщина снимает стресс успокоительными таблетками

23.08.2017 Неврология  Нет комментариев

Служба исследований Headhunter выяснила, какой процент населения Ямала испытывает стресс на работе. Выяснилось, что ежедневно его испытывают 15 процентов работников компаний ЯНАО. Время от времени он случается у 44 %, и совсем никогда его не чувствуют только 13 % опрошенных.

Одна из главных причин стресса -  невыполнение сроков работы (40 %), также – слишком большой ее объем (34 %) и требования решать задачи в быстром темпе (25 %). Кроме того, негативные эмоции вызывают ссоры с коллегами или начальством, а также недовольство уровнем

Читать полностью »