-
Жизнь по часам. Как правильно составить распорядок дня
25.08.2017 Психиатрия
-
Как сделать так, чтобы ребёнок не засиживался до полуночи и находил в привычном сценарии школьной жизни время для отдыха и увлечений, «БелПрессе» рассказала врач по лечебной физкультуре отделения спортивной медицины областного центра медпрофилактики Ирина Калашникова.
Типичная картина: дети сидят за уроками или играми допоздна, а утром не могут проснуться, идут в школу вялые. Отсюда усталость, сонливость, раздражительность.
«Виной тому – простое несоблюдение режима дня. К сожалению, мы забываем, что
Читать полностью » -
В стадии глубокого сна мозг успешно развивает моторные навыки
25.08.2017 Неврология
- В стадии глубокого сна мозг укрепляет недавно приобретенные моторные навыки, включая управление разного рода объектами, как показало исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Они выяснили, что на данной стадии сна медленные мозговые волны воздействуют на процесс укрепления знаний, полученных некоторое время назад в состоянии бодрствования. Глубокий сон, судя по всему, снижает нейронную активность, которая не связана с закреплением этих навыков, чтобы освободить ресурсы для их усовершенствования. ИсследователиЧитать полностью »
-
Стресс на работе и как борются с его последствиями
25.08.2017 Психиатрия
-
Разговоры с родными и коллегами, успокоительное и алкоголь идут в ход, когда сотрудники тверских компаний пытаются забыться после неприятностей на работе. Еще одним способом борьбы с проблемами становится хобби. Что эффективнее — каждый выбирает сам; панацеи не существует.
Headhunter опубликовал результаты очередного исследования рынка труда и занятости Тверской области. На этот раз оно было посвящено психологическим проблемам в трудовых коллективах. Как оказалось, 70% опрошенных систематически испытывают стресс на работе. Чаще мужчин
Читать полностью » -
Ученые рассказали, как стресс влияет на будущих матерей
24.08.2017 Неврология
-
Исследователи обнаружили: выкидыши на 42% чаще случались у женщин с высокими уровнями психологического стресса в прошлом.
Ученые из Университетского колледжа Лондона и Чжэцзянского университета провели систематический обзор и метаанализ данных множества исследований, передает "Ортодокс".
Специалистов интересовали исследования, в которых сообщалось о выкидышах у женщин, страдавших и не страдавших от психологического стресса.
Исследователи обнаружили: выкидыши на 42% чаще случались у женщин с высокими уровнями психологического
Читать полностью » -
Цветные сны: норма ли опасный симптом
24.08.2017 Психиатрия
-
Проводимые исследования в области сна дают четкое пояснение, да, больные шизофренией часто видят цветные сны и чаще их запоминают именно благодаря своей яркости, но однозначного ответа на то, присущи ли цветные сын исключительно шизофреникам (настоящим и будущим) – нет. Однако ученые тут же говорят, что цветные частые и запоминающиеся цветные сны признак особой активности головного мозга, типичной для различных пограничных расстройств, ведь большинство людей видят черно-белые сны и очень многие их не запоминают.
Многие ученые мира проводят
Читать полностью » -
8 изменений в организме женщины после родов
24.08.2017 Неврология
-
После родов женщине придется заботиться не только о ребенке, но и о себе. И это вполне естественно. «Летидор» расскажет о том, какие изменения могут коснуться женщин после родов, какие факторы оказывают влияние на ее организм и когда наконец можно вернуться к обычному образу жизни.
Боль внизу живота
Читать полностью »
После родов матка постепенно возвращается к исходному размеру. Помогает ей в этом гормон окситоцин. Когда матка начинает сокращаться, женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота. Часто это происходит во время кормления ребенка грудью, -
На Ямале каждая четвертая женщина снимает стресс успокоительными таблетками
23.08.2017 Неврология
-
Служба исследований Headhunter выяснила, какой процент населения Ямала испытывает стресс на работе. Выяснилось, что ежедневно его испытывают 15 процентов работников компаний ЯНАО. Время от времени он случается у 44 %, и совсем никогда его не чувствуют только 13 % опрошенных.
Одна из главных причин стресса - невыполнение сроков работы (40 %), также – слишком большой ее объем (34 %) и требования решать задачи в быстром темпе (25 %). Кроме того, негативные эмоции вызывают ссоры с коллегами или начальством, а также недовольство уровнем
Читать полностью » -
7 признаков, что вам пора уволиться
23.08.2017 Неврология
-
Ходить на работу с удовольствием, не чувствуя раздражения и эмоциональной усталости, для многих мечта. А ведь мы так ответственно подходим к ее поиску: скрупулезно исследуем сайты компаний, читаем отзывы в интернете, тщательно изучаем вакансии.
И вот наступает момент долгожданного собеседования: все этапы пройдены успешно, обязанности понятны, условия работы замечательные. Идут месяцы, и вдруг наступает внезапное недовольство и работой, и самим собой. А казалось бы, все так хорошо начиналось. А тут клиенты не идут, сделки не закрываются,
Читать полностью » -
Ученые Томска разрабатывают прибор для лечения мигрени с помощью света
23.08.2017 Мигрень
-
Томские ученые разрабатывают прибор, способный лечить мигрень с помощью света, сообщает в среду инновационный портал Томской области.
Уточняется, что в настоящее время сильную головную боль лечат с помощью таблеток, которые не всегда помогают. Идея лечения мигрени светом была предложена профессором томского НИИ фармакологии Владимиром Удутом, а ее воплощением занялись сотрудники компании "Дюны". Разработчики уже провели исследования с участием 20 пациентов, большинство из которых отметили положительный эффект.
"Аппарат
Читать полностью » -
Смог может приводить к стрессу у детей
22.08.2017 Психиатрия, Страх
-
Многие родители переживают за экологическую обстановку, в которой живут их дети, понимая, что плохая экология может отрицательно сказаться на здоровье ребенка.
Однако принято считать, что экология вредит физическому здоровью ребенка, его развитию, но не психическому состоянию. Последние тесты показали, что экология может сказаться также и на психике.
Так, например, высокий уровень загазованности региона может приводить к появлению смога, а тот, в свою очередь, сказывается на уровне стресса организма. На взрослых смог также может сказываться,Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »