Записи рубрики: Депрессия
-
8 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией
28.04.2021 Депрессия
-
1. Это просто слабость характера, нужно взять себя в руки
Нет, это так не работает. Депрессия – настоящее заболевание, причём очень серьёзное. Его диагностируют и лечат, а ещё от этого расстройства можно умереть. Вы же не предлагаете взять себя в руки человеку с диабетом или переломом ноги? Вот и здесь такой совет не сработает: больному нужен психотерапевт и антидепрессанты.2. Это всё у тебя в голове
Читать полностью »
Верно, но от этого легче не становится. При депрессии меняется биохимия мозга и гормональный фон в -
Бессонная ночь? 7 советов, которые помогут оставаться бодрой и энергичной
01.04.2021 Депрессия
- Конечно, жертвовать сном – последнее дело. Ни в чем наш организм не нуждается так сильно, как в ночном отдыхе: даже несколько суток, в течение которых нам приходится обходиться без полноценного сна, негативно сказываются на нашем здоровье, как ментальном, так и физическом. Но иногда другого выхода нет и нам приходится встречать новый день, не отдохнув и не перезагрузившись. Как сохранить работоспособность и дотянуть до вечера? Мы приготовили несколько советов на случай бессонной ночи. Но помните: это именно «аварийный» выход, не стоитЧитать полностью »
-
Названо наиболее депрессивное время суток
01.04.2021 Депрессия
- Период времени с 20:00 до 22:00 считается самым депрессивным временем суток и наиболее тяжелым для одиноких людей. Именно в это время человеку труднее всего находится одному. Об этом рассказала профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Марина Розенова. «Отчасти по этой причине многие люди склонны назначать свидания в это время, чтобы не оставаться одним и получить возможность сгладить остроту негативныхЧитать полностью »
-
Депрессия во время беременности или как поднять настроение
30.03.2021 Депрессия
-
Гормональный дисбаланс
Причина нарушения психологического состояния кроется в перестройке эндокринной системы, которая находится под влиянием нервной. Претерпевает изменений гормональный фон – усиливается выброс гормонов, отвечающих за развитие и вынашивание плода.Гормональный дисбаланс влечет за собой постоянные перепады настроения, раздражительность, капризность, повышенную плаксивость, утомляемость.
Беременная женщина и ее будущий ребенок – единое целое, один организм. У них на двоих одна кровеносная система, а все
Читать полностью » -
Сезонной депрессии не существует, утверждают специалисты
15.03.2021 Депрессия
-
Зимой многие связывают свое плохое настроение с сезонным аффективным расстройством. Считается, что депрессия развивается из-за холода, снега и недостатка солнечного света. Однако ученые из Обернского университета выяснили: изменения погоды не влияют на уровень депрессии. То есть, сезонное аффективное расстройство - это всего лишь миф, рассказывает The Daily Mail.
Сегодня диагноз "сезонное аффективное расстройство" ставится людям с симптомами, характерными для клинической депрессии, у которых депрессивные эпизоды неоднократно совпадают с
Читать полностью » -
Почему важно высыпаться? Сколько нужно спать?
15.03.2021 Депрессия
-
Вы знаете, как отражается на здоровье и вашей фигуре недостаток сна? Многие пренебрегают сном, а утром в спешке выпивают крепкий кофе или энергетик, чтобы взбодриться. Я расскажу, почему важно высыпаться и почему сон жизненно необходим для нашего умственного и физического здоровья.
Почему мы спим?
Первый вопрос, на который пытаются ответить ученые – почему и зачем человек спит?
Но до сих пор однозначного ответа нет. Ученые разработали несколько теорий, которые объясняют, почему треть жизни мы проводим во сне.1.Теория
Читать полностью » -
Ученые обнаружили связь между депрессией и риском язвенной болезни
05.03.2021 Депрессия
-
Основная причина развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – инфекция Helicobacter pylori. Более половины населения планеты – носители этой бактерии, однако язва развивается далеко не у всех. В настоящее время основной вид лечения этой болезни – антибактериальная терапия.
ПРИЧИНЫ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ НУЖНО ИЗУЧАТЬ ДАЛЬШЕ
Вопрос о причинах развития язвы не закрыт. Нужно знать, какие факторы влияют на развитие язвенной болезни, чтобы предупредить ее. Это особенно важно, учитывая растущую устойчивость микробов к антибиотикам.До
Читать полностью » -
Как бороться с тревогой и не поддаться стрессу в период пандемии?
25.02.2021 Депрессия
-
Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее — в подобной обстановке довольно сложно сохранить самообладание и спокойствие. А ведь за окном весна, и в это время мы обычно ощущаем прилив сил. Специалисты дали несколько советов, как сохранить хорошее настроение, не поддаваться всеобщей панике и справиться с перенапряжением.
Что такое стресс?
Читать полностью »
Дистресс — нормальная реакция человеческого организма на раздражение. Воспринимается и переживается подобное состояние сугубо индивидуально. Кто-то считает, что -
Потеря слуха ведет к депрессии, считают специалисты
18.02.2021 Депрессия
- Человек начинает чувствовать себя ущемленным даже при малейшей травме или болезни. Вспомните, как сильно может поменяться настроение из-за банальной простуды, когда заложен нос. Боли при воспалении уха, зубные боли заставляют забыть о всех остальных делах. Ученые становили: возрастная потеря слуха действует на психику похожим образом и ведет к развитию симптомов депрессии. Об этом сообщает Science World Report. Слух наравне со зрением играет важнейшую роль в мироощущении. Его утрата, даже частичная, обрекает человека на страдания. УченыеЧитать полностью »
-
Уровень стресса школьников повысился на дистанционном обучении
17.02.2021 Депрессия, Психиатрия, Страх
-
Американская образовательная организация Challenge Success совместно с телеканалом NBC провела опрос более 10 тысяч учащихся 12 общеобразовательных школ в США. В исследование были включены дети, которые с весны 2020 года учатся дистанционно, а также их сверстники, имеющие возможность хотя бы раз в неделю посещать школу. Дети заполняли анкеты и отвечали на вопросы о психологическом состоянии, качестве сна, академических нагрузках, успеваемости, а также взаимодействии с учителями и одноклассниками.
Хотя более половины респондентов сообщили о
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »