Последние статьи
-
Мигрень: причины, симптомы, лечение Мигрень – это вид сильной головной боли, симптомы, как правило очень тревожные и
-
Боли в спине: причины и лечение Боль в спине может значительно ухудшить качество жизни, и большинство людей страдают от
-
Ученые связали необычно быстрые ответы с трудностями работы на фоне усталости Когда усталость уже есть, а работа еще продолжается Человек может чувствовать себя
-
Раскрыт неочевидный фактор ускорения разрушения суставов Высокое артериальное давление может ускорять разрушение суставного хряща и
-
Открытый и закрытый томограф для МРТ позвоночника: какой лучше Магнитно-резонансная томография давно стала золотым стандартом диагностики патологий
Записи с меткой: чувство
-
Твёрдое «нет». Психолог Ступак рассказал, как отделаться от чувства вины
07.05.2026
Психиатрия 
-
Некоторые из нас умеют говорить «нет» так легко, будто отказывать — это самое естественное, что есть на свете. А для кого-то это слово — как тяжелая гиря, которую, кажется, стоит только уронить, и всё вокруг окончательно разобьётся. Если вы относитесь именно к таким людям, эта тема вам будет близка. О том, как перестать быть удобным для других, а стать опорой себе самому, aif.ru рассказал клинический психолог и коуч ICF Артем Ступак.Вы во всем соглашаетесь, всё тянете на себе, всегда входите в чужое положение и интересы окружающих ставите
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »