Записи с меткой: деппессия
-
Копинг-стратегии для борьбы со стрессом
27.12.2023 Депрессия
-
Копинг-стратегия - это поведение,
которое человек использует для борьбы со стрессом.Для наиболее успешной адаптации в обществе необходимо владеть всеми копинг-стратегиями и применять их сообразно ситуации.
Скудный арсенал копинг-стратегий ведёт к неудовлетворению потребностей и социальной дезадаптации. Таким людям тяжело справляться с жизненными трудностями.
Рассмотрим стратегии совладания подробнее.
1. Конфронтация
Читать полностью »
Во внешнем поведении данный тип реагирования на стресс будет выражаться в спорах, ссорах и активном отстаивании -
Основные причины депрессии
21.12.2023 Депрессия
-
В подавляющем большинстве случаев появления депрессии ее предваряет сильный стресс. Такое расстройство называется реактивным и может быть вызвано:
утратой близкого человека;
Читать полностью »
тяжелой болезнью;
увольнением с работы;
разводом;
постоянными конфликтами на работе и дома;
выходом на пенсию;
потерей состояния;
переездом.
Описываются случаи, когда депрессия появляется у человека после достижения желанной цели, которая дается ему с большим трудом. Специалисты говорят, что причина ее заключается в отсутствии других поставленных задач, к -
Что такое депрессия и как она проявляется?
09.03.2023 Депрессия
-
К типичным симптомам депрессии относятся:
чувство подавленности и тоски, которое присутствует длительное время;
утрата удовольствия и интересов — потеря целей в жизни, отказ от любимых занятий;
снижение энергичности, повышенная утомляемость.
Дополнительно могут присутствовать:ощущение собственной ненужности, никчемности, необоснованное чувство вины, низкая самооценка;
Читать полностью »
негативный взгляд на мир, чувство безнадежности, тревожность, раздражительность;
снижение внимания и концентрации;
суицидальные мысли;
изменение аппетита —
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »