Записи с меткой: эффективный метод лечения

Эксперты нашли эффективный метод борьбы со стрессом

22.06.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Эксперты нашли эффективный метод борьбы со стрессомНайден по-настоящему эффективный и действенный способ борьбы со стрессом. Оказывается, рисование помогает быстро успокоиться. Арт-терапия, считают исследователи, должна применяться в большинстве случаев лечения тревожных расстройств.

В эксперименте приняли участие 39 добровольцев. Испытуемым предложили в теченье 45 минут рисовать все, что хочется. У добровольцев были все возможные инструменты и цвета для рисования. Никаких ограничений.

Перед началом рисования и после у людей забрали образцы слюны. Оказалось, что арт-терапия в 75%

Читать полностью »