Последние статьи
-
Мигрень: причины, симптомы, лечение Мигрень – это вид сильной головной боли, симптомы, как правило очень тревожные и
-
Боли в спине: причины и лечение Боль в спине может значительно ухудшить качество жизни, и большинство людей страдают от
-
Ученые связали необычно быстрые ответы с трудностями работы на фоне усталости Когда усталость уже есть, а работа еще продолжается Человек может чувствовать себя
-
Раскрыт неочевидный фактор ускорения разрушения суставов Высокое артериальное давление может ускорять разрушение суставного хряща и
-
Открытый и закрытый томограф для МРТ позвоночника: какой лучше Магнитно-резонансная томография давно стала золотым стандартом диагностики патологий
Записи с меткой: Эксперт Логинова
-
Эксперт Логинова объяснила, из-за чего может появиться усталость после сна
22.05.2026
Неврология 
-
Она предупредила, что не стоит выбирать слишком мягкую или чрезмерно жесткую подушку. В первом случае она проваливается и не дает опоры, а во втором — создает точки давления и заставляет шею принимать неестественное положение.При выборе изделия необходимо ориентироваться на любимую позу для сна. Для сна на боку требуется более высокая подушка, высоту которой можно определить, измерив расстояние от шеи до конца плеча. Для сна на спине подойдет подушка высотой восемь-десять сантиметров, а для отдыха на животе необходима максимально низкая
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »