Записи с меткой: фобии

Избавиться от фобий можно и нужно: советы

03.02.2015 Страх  Нет комментариев

Фобия – навязчивый страх, сильный и непреодолимый, с которым человек не в состоянии справиться, несмотря на понимание его необоснованности. Избавиться от фобий можно и нужно! Именно с таким лозунгом большинство психотерапевтов и психологов готовы обратиться к своим пациентам.

Рассмотрим подробнее, что такое фобия, какие виды фобий выделяют, и каковы методы борьбы с ними.

Виды фобий

У многих фобии ассоциируются с неврозом навязчивых состояний. Действительно, это один из ключевых симптомов данного расстройства. Навязчивые страхи

Читать полностью »

Новая фобия у молодых людей – боязнь выйти из дома

15.01.2015 Страх  Нет комментариев

Ученые установили, что среди современного поколения молодых людей развивается такое психическое расстройство, как боязнь выйти из дома. На медицинском языке название этому явлению пока не придумано. Недавно в Англии были проведены соответствующие исследования, в ходе которых выяснилось, что каждому десятому представителю молодого поколения знакомо подобное состояние. Юноши и девушки говорят, что современное общество с его жестокостью многим приходится не по душе.

Причиной боязни появиться во внешний мир многие из опрошенных называют

Читать полностью »

Найдены новые способы лечение фобий

19.11.2014 Страх  Нет комментариев

Многие люди страдают от навязчивых фобий. И, по мнению доктора Андреа Рейнеке из Университета Оксфорда, существует эффективный способ их лечения. Необходимо встретиться лицом к лицу с объектом фобий, но в контролируемой среде.

Доктор опробовала свой метод на примере людей с арахнофобией (боязнь пауков). Он известен как односессионная когнитивная поведенческая терапия, опирающаяся на непосредственный контакт. Например, заперев человека в чулане на 15 минут, можно, согласно методу, вылечить человека от панических атак и тревожных расстройств.

Читать полностью »

Фобии: насколько это серьезно

18.07.2014 Страх  Нет комментариев

Ничем не мотивированные страхи, похожи на психологическую аллергию – достаточно зайти в лифт или в темную комнату, чтобы незамедлительно вызвать ее приступ Чувство самосохранения у человека действует зачастую как его иммунитет, оберегая здоровье и самочувствие от всевозможных напастей. Но как иммунная система может грешить «ложными срабатываниями», вызывая сыпь на коже или аллергический насморк, так и чувство тревоги может накатить в совершенно безопасных для человека ситуациях.

При синдроме иррационального неконтролируемого страха, боязнь

Читать полностью »

Чтобы победить фобию, нужно брать пример с других

21.10.2013 Страх  Нет комментариев

Фобии есть у каждого человека: кто-то боится высоты, некоторые приходят в ужас от ползающих змей и пауков… Исследователи из Каролинского института в Швеции считают, что многие люди способны побороть свои страхи.

Причем для этого совсем не обязательно самому сталкиваться лицом к лицу с объектом своей фобии и бросать вызов своей силе воли. Достаточно наблюдать, как это делают другие. Ученые настаивают, что этот метод даже более эффективен по сравнению с личной борьбой со своими страхами.

В исследовании приняли участие 36 мужчин. Им

Читать полностью »

От фобий можно избавиться во сне

03.10.2013 Страх  Нет комментариев

Американские ученые считают, что с помощью запахов и сна можно избавить человека от его фобий.

Команда специалистов из Медицинской школы Фейнберга Северо–Западного университета провела исследование. В ходе эксперимента пятнадцати участникам показывали фото разных людей. При просмотре определенных снимков на добровольцев воздействовали безвредным ударом тока, чтобы ассоциировать лицо на фото с неприятными ощущениями и страхом. Кроме того, все эти действия сопровождались запахами гвоздики, мяты, лимона и другими ароматами.

После этого

Читать полностью »

Лечить фобии будут во сне

24.09.2013 Страх  Нет комментариев

Нейрофизиологи смогли снизить остроту фобий у ряда добровольцев, испытывавших прежде страх при виде фотографий каких-то людей или при ощущении запахов, применяя специальный вид сонной терапии.

Катерина Хаунер, Северо-западный университет, Чикаго, США, и ее коллеги разработали новый метод лечения фобий, проводя наблюдения за работой мозга и самочувствием 15 добровольцев. Исследователи попытались избавиться от фобии, используя обычный метод — «перезапись» в памяти с помощью многократной демонстрации того стимула, который вызывает страх. Они

Читать полностью »

Победить фобии помогут окружающие люди

18.09.2013 Страх  Нет комментариев

Ученые доказали, что самостоятельно избавиться от фобии практически невозможно. Но как только человек убеждается, что окружающие его совершенно не бояться того, что навевает на него страх, фобия сама отступает. К такому выводу после проведенного исследования пришла группа ученых из Швеции.

В шведском Каролингском университете было проведено исследование, в котором приняло участие 36 мужчин. Им предлагалось просмотреть сери фотографий с лицами людей, причем в тот момент, когда они смотрели на одно из фото, им наносился чувствительных удар

Читать полностью »

Фобии: непростые страхи

03.12.2012 Страх  Нет комментариев

Причины и способы лечения навязчивых страхов-фобий и панических атак.

Все люди по самой своей природе чего-то боятся. Это и мелкие страхи – ошибиться в расчетах, потерять работу, заболеть, и фундаментальные страхи, в первую очередь, страх смерти.

Помимо этих, вполне обоснованных страхов, существую и необоснованные, или обоснованные только частично страхи, преследующие человека и не дающие ему нормально жить. Эти страхи называют фобиями, или навязчивыми страхами. Они выглядят как постоянно возвращающийся страх чего либо (содержанием фобии

Читать полностью »