Записи с меткой: Как питание влияет на мозговую деятельность

Как питание влияет на мозговую деятельность

27.01.2022 Психиатрия  Нет комментариев

Как питание влияет на мозговую деятельностьМозг – это важнейший орган центральной нервной системы, контролирующий и регулирующий все жизненно важные процессы. Умственная деятельность требует достаточно много энергетических затрат. Даже в состоянии покоя мозг потребляет примерно 25% производимой организмом энергии. Поэтому для успешной работы мозга просто необходимо сбалансированное питание. Качественное питание для мозга предполагает правильное сочетание полезных продуктов.

Роль глюкозы в питании для мозга
Глюкоза является основным питательным компонентом для мозга. Это вещество

Читать полностью »