Записи с меткой: калий

Ученые выяснили, как литий успокаивает нервы

31.10.2016 Неврология  Нет комментариев

Теперь ученые из США восполнили этот пробел, выяснив механизм действия этого известнейшего психотерапевтического минерала.

Команда нейробиологов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) совместно с коллегами из Университета Дьюка в Дареме, связала его воздействие на функцию дендритных шипиков, крошечных выступов, где образуют связи (синапсы) нейроны с другими нервными клетками. Аномальный уровень этих структур связан с отсутствием интереса в социальных взаимодействиях, сниженным уровнем мотивации, а также такими симптомами,

Читать полностью »

Полезные элементы. Витамины

17.08.2016 Другое  Нет комментариев

Чтобы быть здоровым и противостоять различным заболеваниям, нужен сильный иммунитет. Человеческому организму постоянно нужны витамины и полезные вещества. Существуют около тридцати видов элементов, без которых существование человеческого организма практически невозможно. Они подразделяются на макроэлементы, микроэлементы.

К макроэлементам относятся калий, кальций, натрий. Кальций, понятно, предназначен для сохранения прочности скелета, зубов. А также для передачи импульсов по нервной системе, регулирования кровяного давления, сокращения мышц всего тела и сердца, улучшает свёртываемость крови

Читать полностью »

Продукты с высоким содержанием калия предотвращают инсульт

01.10.2014 Сосуды  Нет комментариев

Специалисты из National Heart, Lung and Blood Institute уверены, женщинам в период постменопаузы должны потреблять больше продуктов с высоким содержанием калия. Это поможет предотвратить развитие инсульта и снизить риск сердечно-сосудистой патологии в целом.

Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием калия позволяет снизить риск инсульта любой этиологии на 12%, риск ишемического инсульта снижается на 16%.

Много калия содержится в бананах, яблочном уксусе и меде. Полезны и специальные добавки, состоящие из совокупности

Читать полностью »

Меньше соли, больше калия и риск инсульта уменьшится

08.04.2013 Неврология  Нет комментариев

Уменьшение соли и повышение уровня калия в рационе людей может спасти ежегодно миллионы жизней от болезней сердца и инсульта, считают эксперты.

Всемирная Организация Здравоохранения установила глобальную цель по сокращению потребления соли до 5-6 г (около одной чайной ложки) на человека в день к 2025 году, однако в настоящее время во многих странах суточное потребление соли на человека сильно превышено.

Ученые мониторили как умеренное снижение соли влияет на кровяное давление, уровень гормонов и жиров (липидов) крови в 34 исследованиях с

Читать полностью »