Записи с меткой: калий

Ученые выяснили, как литий успокаивает нервы

31.10.2016 Неврология  Нет комментариев

Ученые выяснили, как литий успокаивает нервыТеперь ученые из США восполнили этот пробел, выяснив механизм действия этого известнейшего психотерапевтического минерала.

Команда нейробиологов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) совместно с коллегами из Университета Дьюка в Дареме, связала его воздействие на функцию дендритных шипиков, крошечных выступов, где образуют связи (синапсы) нейроны с другими нервными клетками. Аномальный уровень этих структур связан с отсутствием интереса в социальных взаимодействиях, сниженным уровнем мотивации, а также такими симптомами,

Читать полностью »

Полезные элементы. Витамины

17.08.2016 Другое  Нет комментариев

Полезные элементы. ВитаминыЧтобы быть здоровым и противостоять различным заболеваниям, нужен сильный иммунитет. Человеческому организму постоянно нужны витамины и полезные вещества. Существуют около тридцати видов элементов, без которых существование человеческого организма практически невозможно. Они подразделяются на макроэлементы, микроэлементы.

К макроэлементам относятся калий, кальций, натрий. Кальций, понятно, предназначен для сохранения прочности скелета, зубов. А также для передачи импульсов по нервной системе, регулирования кровяного давления, сокращения мышц всего тела и сердца, улучшает свёртываемость крови

Читать полностью »

Продукты с высоким содержанием калия предотвращают инсульт

01.10.2014 Сосуды  Нет комментариев

Продукты с высоким содержанием калия предотвращают инсультСпециалисты из National Heart, Lung and Blood Institute уверены, женщинам в период постменопаузы должны потреблять больше продуктов с высоким содержанием калия. Это поможет предотвратить развитие инсульта и снизить риск сердечно-сосудистой патологии в целом.

Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием калия позволяет снизить риск инсульта любой этиологии на 12%, риск ишемического инсульта снижается на 16%.

Много калия содержится в бананах, яблочном уксусе и меде. Полезны и специальные добавки, состоящие из совокупности

Читать полностью »

Меньше соли, больше калия и риск инсульта уменьшится

08.04.2013 Неврология  Нет комментариев

Меньше соли, больше калия и риск инсульта уменьшитсяУменьшение соли и повышение уровня калия в рационе людей может спасти ежегодно миллионы жизней от болезней сердца и инсульта, считают эксперты.

Всемирная Организация Здравоохранения установила глобальную цель по сокращению потребления соли до 5-6 г (около одной чайной ложки) на человека в день к 2025 году, однако в настоящее время во многих странах суточное потребление соли на человека сильно превышено.

Ученые мониторили как умеренное снижение соли влияет на кровяное давление, уровень гормонов и жиров (липидов) крови в 34 исследованиях с

Читать полностью »