Записи с меткой: Людям с болезнями суставов

Людям с болезнями суставов и сердца посоветовали особый вид тренировок

24.04.2026 Другое  Нет комментариев

Людям с болезнями суставов и сердца посоветовали особый вид тренировокАмериканские врачи Ннеома Опараджи и Симран Малхотра назвали аквааэробику оптимальным видом упражнений для людей с тяжелыми хроническими заболеваниями и болями. Об этом сообщает Yahoo.

По мнению доктора Опараджи, аквааэробика является оптимальным видом физической активности для таких пациентов, так как водная среда снижает нагрузку на суставы, превращая каждое движение в мягкую силовую тренировку. Это особенно актуально для пациентов с остеоартритом — снижение механической нагрузки позволяет увеличить двигательную активность и уменьшить

Читать полностью »