Записи с меткой: мнение

Процедура, которая поможет вам избавиться от стресса и состояния тревоги

02.03.2021 Тревога  Нет комментариев

Многие из нас испытывают такие симптомы, как: тревожность, замедленное мышление, ухудшение памяти, бессонница, беспокойство, ночное потоотделение, сухость кожи с ощущением сильного жара в руках и, особенно, в ногах, когда «ноги горят» – как говорят в народе.

Очень часто нами одолевают приступы ярости, гнева и испуга. Мучительные головные боли или даже мигрень, мышечные спазмы, учащённое сердцебиение, сопровождающееся внезапным потоотделением и, конечно же, общее недомогание.

Все эти симптомы нельзя игнорировать. Если мы не будем их

Читать полностью »

Когда земля уходит из-под ног. Головокружение: причины и следствия

02.03.2021 Мигрень  Нет комментариев

Все мы, кто чаще, кто реже, сталкиваемся с головокружениями. Некоторые не обращают на головокружение никакого внимания – оно или проявляется в очень слабой форме, или же теряется на фоне прочих симптомов.

Но для многих головокружение – серьезная пытка, ограничивающая работоспособность и просто качество жизни. Трудно считать себя счастливым, когда попытка встать с утра с кровати провоцирует сильное головокружение вплоть до падений; или когда обычный наклон на полчаса выводит человека из рабочего состояния из-за приступа слабости.

Под

Читать полностью »

Основные правила профилактики атеросклероза

01.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Профилактика атеросклероза: с чего все начинается?
Среди нас не так много людей, которые с легкостью поймут весь сложный механизм развития и профилактики атеросклероза, поэтому мы постараемся описать все самые важные детали этого заболевания простым языком. На образование атеросклеротической бляшки влияют два основных фактора: нарушение целостности внутренней оболочки сосуда и липидные компоненты, которые в ней откладываются.Но стоит заметить, что второй фактор невозможен без развития первого. Все потому, что в нетронутой стенке сосуда просто не могут происходить процессы, которые могут привести к атеросклерозу, а вот когда эта самая стенка повреждена, она становится плацдармом для патогенных веществ.

Читать полностью »

Храп у женщин, опасность симптома

26.02.2021 Другое, Неврология  Нет комментариев

Храп во сне – это опасный признак, как для мужчин, так и для женщин. Но специалисты предупреждают, что женский храп – более тревожный признак и несет прямую угрозу здоровью.Храп во сне – это опасный признак, как для мужчин, так и для женщин. Но специалисты предупреждают, что женский храп – более тревожный признак и несет прямую угрозу здоровью.

Причины женского храпа
Храпение способствует раннему ухудшению функций сердечной мышцы. Наиболее часто это происходит из-за увеличения размеров левого желудочка.

Справка. Левый

Читать полностью »

Неврологические симптомы атаксии Фридрейха

26.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Характерные неврологические проявления атаксии Фридрейха: смешанная (мозжечково-заднестолбовая) атаксия, дизартрия, сухожильная арефлексия, пирамидная слабость и симптом Бабинского, снижение суставно-мышечной и вибрационной чувствительности, амиотрофии. Наиболее часто (более чем в 70% случаев) первым симптомом болезни является расстройство походки — неустойчивость, неловкость при ходьбе, частые спотыкания. Изменения походки появляются исподволь, на первом этапе могут быть непостоянными и отмечаются либо самим пациентом, либо его

Читать полностью »

Как бороться с тревогой и не поддаться стрессу в период пандемии?

25.02.2021 Депрессия  Нет комментариев

Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее — в подобной обстановке довольно сложно сохранить самообладание и спокойствие. А ведь за окном весна, и в это время мы обычно ощущаем прилив сил. Специалисты дали несколько советов, как сохранить хорошее настроение, не поддаваться всеобщей панике и справиться с перенапряжением.

Что такое стресс?
Дистресс — нормальная реакция человеческого организма на раздражение. Воспринимается и переживается подобное состояние сугубо индивидуально. Кто-то считает, что

Читать полностью »

Почему у вас болят ноги: 4 неочевидных причины

25.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Неудобная поза для сна
Многие врачи склонны думать, что положение тела во время сна прямо пропорционально влияет и на общее состояние ног. Таким образом, поза лежа на животе создает дополнительную нагрузку для икроножных мышц. Поэтому вы можете испытывать и дискомфорт, и боль. Специалисты склоняются к выбору позы лежа на боку.

Обезвоживание
Помните о правиле водного баланса? Вместе с ним вам нужно учитывать еще и сезонность. К примеру, летом необходимо выпивать до 3 литров воды в сутки. В противном

Читать полностью »

Почему кружится голова

24.02.2021 Мигрень  Нет комментариев

Причины головокружения
Голова может кружиться от счастья и успехов.
А еще от усталости и переутомления.
От чрезмерного напряжения.
Недосыпания.
Слабости.
Голода.
Высокого и низкого давления.
Сердечной аритмии.
Анемии.
Нарушения мозгового кровообращения.
Гормонального перепада.
Резкого снижения высокой температуры при гриппе и других инфекциях.
А еще — от неправильно подобранных очков.
Духоты. От того, что укачало в транспорте.
Да мало ли еще из-за чего!

Чаще голова кружится у женщины
У

Читать полностью »

Как применяется роликовый массажер?

20.02.2021 Неврология  Нет комментариев

Ассортимент различных модификаций роликовых массажёров сегодня велик. Есть из чего выбрать для любых целей. Роликовые массажёры бывают: механические; ленточные; электрические; вакуумно-роликовые.

Механический роликовый массажёр состоит из зубчатого колёсика или нескольких колёсиков, закреплённых на жёсткой основе, которая снабжена ручкой для удобства. Такое приспособление может быть изготовлено из дерева или пластика, отличается доступностью и компактностью. Механический роликовый массажёр эффективно борется с отёчностью, напряжением

Читать полностью »

Вазовагальные обмороки

19.02.2021 Другое, Неврология  Нет комментариев

Вазовагальные (простые, вазомоторные, вазодепрессорные) обмороки достаточно распространены в популяции – их диагностируют у 25% населения. Как минимум один эпизод синкопального состояния в анамнезе отмечают 42% женщин и 32% мужчин, достигших 60-летнего возраста. Дети страдают относительно редко, у подростков частота патологии существенно возрастает. Большинство случаев регистрируется до 40 лет, у пожилых рефлекторные синкопе крайне редки. Обмороки вазовагального типа более характерны для женщин. Согласно некоторым исследованиям, афроамериканцы

Читать полностью »