Записи с меткой: мнение

Выпивка оставляет нас без нормального сна

04.12.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

В опросе приняли участие более 2 тысяч человек, все они ответили на вопрос «Часто ли у вас сокращается длительность сна, потому что остаетесь пить алкоголь после времени обычного отхода ко сну?». Оказалось, что мужчины более склонны пренебрегать сном в пользу выпивки чаще, чем женщины: 75% против 60%. Наиболее распространенной эта форма опасного для здоровья поведения оказалась среди людей в возрасте 35-44 лет.«Хотя вы можете считать, что алкоголь помогает вам спать, его прием перед сном обладает несколькими негативными эффектами. Он приводит

Читать полностью »

Ноют колени? Вам помогут народные методы лечения

03.12.2020 Неврология  Нет комментариев

Почему болят колени
Боль в коленях может появиться в любом возрасте. Обычно она указывает на то, что суставы испытывают слишком большую нагрузку или есть другие проблемы. Проблемы с коленями могут начаться, если вы ведете слишком активный образ жизни и не бережете колени.

Воспалительные процессы в суставах начинаются из-за травм и растяжения связок, иногда в суставе может накапливаться жидкость. Человек ощущает сначала ноющую, а потом – сильную тупую боль.

Ноют колени по таким причинам:

артрозы,

Читать полностью »

Влияние стресса на организм человека

02.12.2020 Страх  Нет комментариев

Стрессы бывают 4 видов, и они оказывают различное влияние на самочувствие человека. Это: психологические или эмоциональные, возникающие из-за сильных положительных или отрицательных эмоций; физиологические, связанные с воздействием таких внешних факторов, как жажда, голод, боль, жара; кратковременные, выражающиеся в кратковременной естественной реакции на внешнее раздражение; хронические, из которых невозможно выйти без дополнительных усилий.

Стресс отрицательным образом влияет на здоровье. Это касается как физического самочувствия, так и

Читать полностью »

Новый нейроимплант дал возможность парализованному человеку управлять компьютером

02.12.2020 Неврология  Нет комментариев

ПРОБЛЕМА ПОСТОЯННОГО ПЕРЕОБУЧЕНИЯ
В последние годы в области BCI был достигнут большой прогресс, но поскольку существующие системы приходилось перезагружать и калибровать каждый день, они не могли задействовать естественные процессы обучения мозга. Это все равно, что просить кого-то научиться ездить на велосипеде снова и снова с нуля каждый день. Адаптация системы искусственного обучения для бесперебойной работы со сложными схемами долгосрочного обучения мозга — это то, чего никогда раньше не было у человека с параличом.

Достижение Plug

Читать полностью »

В каком возрасте самооценка достигает самой высокой отметки?

01.12.2020 Другое  Нет комментариев

Психологи довольно давно говорят о том, что чем старше мы становимся, тем увереннее себя чувствуем и сильнее ощущаем свою ценность. И недавно это мнение подтвердилось. Исследование, опубликованное в Psychological Bulletin, показало, что пик самооценки нарастает... ближе к пенсии! А именно — около 60 лет.Ученые проанализировали более 300 исследований о самооценке в разных возрастных категориях, учитывая год рождения, пол и национальность.

Итак, самооценка волнообразно нарастает в течение всей жизни, достигая пика примерно в 60 лет. Затем

Читать полностью »

Сидячая работа? 7 советов, которые помогут восстановить здоровье

01.12.2020 Неврология  Нет комментариев

Сидячий образ жизни недавно приравняли к курению и неумеренному употреблению алкоголя: если ежедневно вы проводите в сидячем положении 6 часов и более, вы наносите своему телу такой же урон, как если бы выкуривали пачку сигарет. Хуже того: длительное сидение еще и делает нас глупее – в прямом смысле слова! Но что же делать всем нам, жителям эпохи офисов? Разумеется, никто из нас не может бросить привычную работу и уйти в вольные мастера, чтобы физическим трудом поправить пошатнувшееся здоровье. Остается только один выход: ежедневно после

Читать полностью »

Вечно пьяные: что такое внутренний алкоголь и зачем он нужен

30.11.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

История знает несколько случаев, когда взрослые мужчины, жители США, Японии и Польши, страдали от так называемого синдрома пивоварни. Они обращались за помощью к докторам, но безрезультатно: врачи были уверены, что пациенты морочат им голову, каждый раз появляясь на приеме в нетрезвом виде. Однако обстоятельное обследование показывало, что причина странного состояния никак не связана с употреблением горячительных напитков: алкоголь синтезировался в организме. И это был тот самый внутренний, то есть эндогенный, физиологический этанол.

Это не

Читать полностью »

Типы головной боли и способы избавления от недуга

30.11.2020 Неврология  Нет комментариев

Головная боль напряжения (ГБН)
Симптомы

Боль с двух сторон головы, сжимающая, от легкой до умеренной.

Не усиливается от обычной физической нагрузки.

Ее сопровождает разбитость, нарушение сна и аппетита.

Иногда — чувствительность к свету, запахам и звукам.

Никогда не сопровождается тошнотой или рвотой.

Причины

Всегда есть связь со стрессом.

ГБН подвержены в основном люди умственного труда.

Дополнительные факторы риска: неудобная подушка, длительное нахождение за рулем, чтение или

Читать полностью »

Сколько времени занимает лечение депрессии?

27.11.2020 Депрессия  Нет комментариев

Сколько длится и лечится депрессия, сказать сложно, поскольку многое зависит от особенностей человека и типа самого заболевания. Но вылечить депрессию возможно, главное, как и при любой болезни, вовремя обратиться к психотерапевту или психиатру. Врач сможет оценить тяжесть состояния, а также риск суицида. В некоторых случаях необходимо стационарное лечение.

Чтобы лечение не затянулось, его необходимо вовремя начать. Для этого нужно своевременно распознать наличие проблемы. Самостоятельно справиться с проблемой могут лишь треть пациентов.

Читать полностью »

Не просто слова: какие выражения в разговоре указывают на депрессию

27.11.2020 Депрессия  Нет комментариев

Диагноз «депрессия» может поставить только врач, но некоторые привыкли называть так плохое настроение, упадок сил и сезонное уныние. Человек не может быть бодрым и веселым постоянно, иногда можно и даже нужно скучать, грустить и предаваться печальным воспоминаниям. Но с депрессией все иначе — болезнь способна разрушить здоровье и жизнь, при этом мало кто задумывается об опасности и старается ее предупредить. Проблема и в том, что страдающий депрессией человек со стороны может казаться довольным и счастливым, поэтому окружающие не догадываются

Читать полностью »