Записи с меткой: омега-3

Ученые назвали продукт, снижающий уровень стресса и агрессивность

30.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, выяснили ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл.

Употребляя пищу с высоким содержанием омега-3 дети ведут себя спокойнее сверстников, что также оказывает положительный эффект на нервную систему их родителей.
По мнению специалистов, агрессивное и даже преступное поведение отчасти зависит от биологических факторов. Авторы работы полагают, что восполнение недостатка необходимых кислот позволит предотвратить антисоциальное

Читать полностью »

Омега 3 может помочь предотвратить слабоумие

07.10.2015 Неврология  Нет комментариев

По мнению специалистов медицины, число пациентов с различными видами деменции будет удваиваться каждые 20 лет и к 2040 году достигнет 80 миллионов человек.

Эта проблема уже сейчас ложится тяжелым бременем на родственников этих больных и на медицинские службы. Отсутствие препаратов, способных излечить это заболевание, делают профилактику развития деменции важнейшей стратегией в области общественного здравоохранения во всем мире.

По данным исследования, прием препаратов, содержащих Омега-3, может помочь предотвратить возникновение

Читать полностью »

Омега 3 и омега 6: золотая середина

05.08.2015 Другое  Нет комментариев

Если хочешь быть здоров – умывайся! Верили мы в это или не верили в детстве, но умывались, кто из-под палки, а кто и с удовольствием. Только вот беда – обманывали нас взрослые. И, став старше и опытней, мы понимаем – не особенно-то много здоровья умывание прибавляет.

Мы хотим иметь крепкий иммунитет, чтобы противостоять различным заболеваниям. А как этого добиться? Конечно, закаливания и занятия спортом в какой-то мере помогают укрепить иммунитет, но в основном защита и сохранение иммунитета целиком и полностью лежит «на плечах» некоего гормона, называемого простагландином.

Читать полностью »

Омега-3 защищает от алкоголизма

29.07.2014 Алкоголизм  Нет комментариев

Новое исследование, изучавшее крыс, позволило предположить, что омега-3-докозагексаеновая жирная кислота в составе рыбьего жира вполне может оказаться полезным в защите против так называемой алкогольной деменции.

Исследователи из Университета Лойолы обнаружили, что соединения, содержащиеся в рыбьем жире, способны защищать от воспаления и клеточной смерти в нейронах крыс, подверженных воздействию высоких доз алкоголя.

Ученые отмечают, что они подвергли клеточные мозговые культуры взрослых крыс воздействию алкоголя в количестве,

Читать полностью »