Записи с меткой: описание

Забываем навсегда о своих комплексах

24.04.2020 Другое  Нет комментариев

В современном мире у каждого человека есть свои «тараканы» в голове, все мы разные и уникальные, а вот психологические проблемы, которые периодически проявляются практически у каждого из нас, невероятно схожие.Что самое интересное, ты можешь даже не догадываться, что у соседки с третьего этажа, такой уверенной и симпатичной молодой особы, могут быть какие-то комплексы и внутренние смятения, зато собственные промахи, кажется, видны всем и каждому.

Не закрывайтесь от мира

В шумной компании малознакомых людей ты чувствуешь

Читать полностью »

Почему у тех, кто не умеет злиться, страдает здоровье?

24.04.2020 Другое, Психиатрия  Нет комментариев

Женя уже привыкла посещать терапевта по субботам. Она говорила маме, что уходит гулять, и мама, в общем, не возражала, хотя и ворчала иногда, что дочери где угодно интереснее, лишь бы не оставаться с ней. Кажется, ей даже понравилось, что дочь на некоторое время исчезает: по-видимому, без нее она занималась косметическими процедурами, потому что встречала ее довольная и иногда — с присохшими частицами каких-то масок на лице.

Женя не уставала радоваться, как удачно все складывается... Но в эту субботу, когда Женя уже одевалась, у нее

Читать полностью »

Самоубийство можно предотвратить

23.04.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Каким бы пугающим ни был феномен суицида, ученые смогли отыскать способ предугадать самоубийство у людей разных групп по анализу крови. Сенсационное исследование возглавил Александр Никулеску, профессор психиатрии, представитель Медицинской школы в Университете Индианы. Журнал «Molecular Psychiatry» взял на себя ответственность в публикации результатов работы.

Ранее научное общество уже обращало внимание на вопрос предотвращения суицида. Были созданы специальные приложения с включенными в них тестовыми заданиями, с помощью которых доктора

Читать полностью »

В каком возрасте наступает климакс: основные этапы и симптомы протекания

21.04.2020 Другое  Нет комментариев

Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение возможных проблем
Менопауза (климакс) является периодом постепенного угасания детородной функции организма, который обусловлен снижением выработки половых гормонов. На этом этапе менструальные выделения (месячные) становятся нерегулярными, скудными и со временем прекращаются. Это происходит за счет уменьшения выработки эстрогена и прогестерона, обеднением фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера почти в два

Читать полностью »

Сомнолог рассказал, как на сон влияют курение, стрессы, соцсети и нейротехнологии

21.04.2020 Неврология  Нет комментариев

На вопросы, которые прислали в редакцию читатели Yellmed, отвечает врач, специализирующийся на психологических проблемах и психических заболеваниях. У Максима Марачева – более 25 печатных работ, посвященных различным аспектам диагностики и терапии психических расстройств и нарушений сна.

– Слышал, в крупных американских IT-компаниях, с недавних пор и в российских, практикуется дневной сон не более 30 минут в обеденное время. Это как батарейки подзарядить. Якобы такое время – оптимальное для дневного сна, а если спать более получаса,

Читать полностью »

Как сохранить спокойствие, когда все вокруг вызывает стресс

17.04.2020 Страх  Нет комментариев

Новостные ленты последнего месяца все больше напоминают сводки с фронта и мало похожи на хронику мирного времени. Коронавирусная инфекция COVID-19, распространившаяся по миру, нанесла удары по всем сферам жизни. Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее — в подобной обстановке довольно сложно сохранить самообладание и спокойствие. А ведь за окном весна, и в это время мы обычно ощущаем прилив сил. Вместе с экспертом, руководителем Клиники психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра Натальей Ривкиной редакция

Читать полностью »

Как происходит привыкание к опиатам?

17.04.2020 Неврология  Нет комментариев

Ударяя по пальцу молотком, мы прекрасно отдаём себе отчёт в том, что такое боль. Боль возникает на месте поражения любых клеток организма. При нарушении мембраны (оболочки) клетки выделяется комплекс веществ, таких как гистамин или простагландины. Коротко говоря, эти вещества вызывают потенциал в нервах, и этот потенциал бежит к мозгу, чтобы сообщить о разрушении тканей. Центральная нервная система отчёты не читает и ощущает эти разрушения как боль, той или иной степени выраженности (от незаметной до невыносимой). Естественно, наши «курьеры»

Читать полностью »

Искусственный стресс

19.03.2020 Страх  Нет комментариев

В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс превратился в модное пугало, в сопутствующий товар жизни в XXI веке. За месяц вы слетали в командировку в Мурманск, Манчестер и Монголию. Лишились пяти килограммов белого белья из-за одного красного носка. Хотели стены фисташкового цвета, а диван – кораллового, а получили коралловые стены и фисташковый диван. Стресс это или нет?

«Ошибка

Читать полностью »

Менопауза подходит незаметно: предупредить нельзя страдать?

16.01.2020 Другое  Нет комментариев

Конечно, волшебной таблетки от возраста не существует. Человеческий организм развивается по заложенной программе и на каждом этапе своего развития неизбежно претерпевает определенные изменения. Однако корни страха – в незнании и неизвестности. Зная же причины неизбежных перемен, можно попробовать, как минимум, влиять на их скорость и степень проявления. Если мы говорим об изменениях, свойственных менопаузе: приливах, скачках настроения, повышенной эмоциональной уязвимости, возможном наборе веса – то мы должны понимать, какие процессы стоят за

Читать полностью »

Психетарапия: Что это и с чем это «едят» ?

07.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Удивительно, но меня на этой неделе мне несколько раз спросили про психотерапию. Что это такое? В чем её суть? И как это работает? В ходе прямых эфиров я упоминаю психотерапию и даже какие-то примеры из своей практики. Предлагаю сегодня поговорить об этом и разобраться в вопросах, которые могут возникать у любого, кто сталкивается с желание пойти к психотерапевту. Сразу оговорю, что не считаю психотерапию панацеей от любых психологических трудностей. Чтобы ею заниматься, нужно в неё верить, и порой быть внутренне к ней готовым.
Первый вопрос

Читать полностью »