Последние статьи
-
Что такое синдром внутричерепной гипертензии у детей: простое объяснение для родителей Синдром внутричерепной гипертензии у детей — это состояние, при котором давление внутри
-
Людям с болезнями суставов и сердца посоветовали особый вид тренировок Американские врачи Ннеома Опараджи и Симран Малхотра назвали аквааэробику оптимальным
-
Погода, которая нас напрягает: доктор рассказал, как вести себя в период магнитных бурь В период магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давления организм испытывает
-
Что такое иммунограмма: просто о сложном анализе Ребенок постоянно приносит простуды из садика, подолгу температурит, а банальный насморк
-
Блокада крестцово-подвздошного сустава и вертела: когда укол приносит облегчение Боль в пояснице и тазобедренной области часто имеет неочевидную природу: это может быть
Записи с меткой: оптимальном питании
-
Россиянам рассказали об оптимальном питании на обед для борьбы с сонливостью
27.11.2025
Неврология, Психиатрия 
-
Спад энергии после обеда знаком многим. Как собрать тарелку, чтобы не хотеть спать в течение рабочего дня, и какие привычки помогают концентрации до вечера.По словам специалиста, сонливость после еды — это не лень, а реакция организма на неправильное питание и сбои в режиме дня. Нутрициолог объяснила, что после приема пищи кровоток смещается к ЖКТ и уменьшает приток кислорода к мозгу, уровень сахара подскакивает, затем падает, а гормональная регуляция подает телу сигнал притормозить за счет выработки гормона сна.«Если обед состоит из
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »