Записи с меткой: особенность

Побороть депрессию можно пением

01.02.2019 Депрессия  Нет комментариев

Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне установили, что пение (в данном случае не говорится о профессиональных навыках или публичных выступлениях) может побороть психиатрические расстройства. В частности, речь идет о послеродовой депрессии. Исследования показали, что такой необычный метод терапии куда эффективнее, чем прием антидепрессантов и седативных препаратов. Главное, что в отличие от медикаментозных средств, он не оказывает пагубного влияния на работу организма. Также необходимо учесть, что прием лекарств не лучшим образом

Читать полностью »

Об эмоциональном интеллекте

31.01.2019 Другое  Нет комментариев

Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте, которым наделены все успешные политики, бизнесмены. Все лидеры обычно обладают высоким эмоциональным интеллектом, но он помогает и в других сферах жизни, например, правильно подобрать себе супруга, выстроить с ним прекрасные отношения.

Что такое

Читать полностью »

Что такое производственная депрессия?

31.01.2019 Депрессия  Нет комментариев

Длительное нахождение в состоянии профессиональной усталости перерастает в производственную депрессию. Причины, способствующие появлению симптомов депрессии: Внешние: рутинность, низкая оплата труда, хаотичность и неорганизованность работы, «штурмовщина», некомфортные бытовые условия (теснота, жара, холод). Внутренние: невозможность сделать карьеру, отсутствие системы мотивации, чрезмерно высокая нагрузка, частые конфликты с коллегами и начальством и т. д. Все причины взаимосвязаны и являются следствием друг друга.

Что делать?

Читать полностью »

У всех ли есть самооценка и возможно ли её создать?

31.01.2019 Другое  Нет комментариев

Удивительного ничего нет. Те представления о себе, которые принесены из детства и юности — это не самооценка. В некоторых публикациях встречалось выразительное слово — мамооценка. У кого-то, как вариант, — папооценка, бабушкооценка или ещё что-то, в чём фигурируют некие значимые люди. Либо даже организации — детсадооценка, школооценка. Хорошо, если эти характеристики положительные. Но так, увы, бывает не всегда. Ребёнок не рождается на свет с каким-то мнением относительно себя. О том, какой он — хороший или плохой, узнаёт с чужих слов. И

Читать полностью »

Парестезия

30.01.2019 Другое  Нет комментариев

Термин «парестезия» в широком смысле слова означает «ложные тактильные ощущения». Это те самые кожные обманы, которые мы обычно описываем как мурашки по коже, покалывания, электрические разряды, холодок, жар, беспричинное щекотание при отсутствии видимых раздражителей, онемения и пр. Казалось бы, что может быть проще? Однако феномен парестезии изучается в рамках более чем серьезных дисциплин: неврология, психиатрия, вертебрология, нейрофизиология, психология…

Когда речь идет о человеческом организме, и особенно – о его нейрофизиологической

Читать полностью »

Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам

29.01.2019 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Когда уходит любовь, остается блюз

Во времена древних греков и прочих Гиппократов с Галенами все поведенческие особенности человека объяснялись наличием преобладания одной из четырех телесных жидкостей, определявших тип темперамента. Много в человеке лимфы – он медлительный и спокойный, преобладает желчь – он агрессивен и истеричен, если она желтая или мрачен и угрюм, если черная. И только кровь делает своего обладателя веселым и подвижным. Позже все страдали от сплина и хандры вперемежку с истерическими припадками. От них

Читать полностью »

Почему важно соблюдать психологическую дистанцию?

29.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Кстати, «раскрыть душу» незнакомцам даже не так страшно, как сделать это перед теми людьми, с которыми вы часто видитесь. Ведь если вы доверились «не тому» человеку, где гарантия, что это не отразится на качестве вашей жизни? Незнакомец с вами, возможно, уже никогда не встретится, а вот ваше окружение всегда рядом. Соблюдать психологическую дистанцию с другими людьми, на первый взгляд, просто, но на деле все гораздо сложнее. Потому что люди не роботы, а обладатели богатого эмоционального мира. Бывать каждый день в одном и том же

Читать полностью »

Играть или лечиться?

28.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Вспомнился мне тут один старый анекдот. Уходит мама по магазинам, а чтобы маленькая дочь не скучала и не боялась оставаться одна дома, ставит ей пластинку с детскими сказками. Возвращается и видит: дочь в истерике бьётся головой о шкаф в коридоре и рыдает: «Хочу !Хочу! Хочу!» Берет дочь на руки, заходит в детскую комнату и слышит звук из колонок проигрывателя: «Хочешь, я расскажу тебе сказку?...щёлк... Хочешь, я расскажу тебе сказку? ...щёлк... Хочешь, я расскажу тебе сказку?»

А вспомнил я его после того, как прочёл... вернее, посмотрел

Читать полностью »

Неврологи обнаружили ключевой для развития тревожности элемент

25.01.2019 Неврология  Нет комментариев

Израильские ученые выявили удивительный механизм, стоящий за нервной тревожностью. Открытие может подарить новые методы лечения недуга, передает Xinhua. Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных среди психических недугов. Каждый третий человек хоть раз сталкивался в жизни с серьезной тревожностью.

В центральной нервной системе работают белки импортины. Они направляют молекулы в ядра клеток. Их роль исследовал Институт Вейцмана. В эксперименте генетически измененные мыши, лишенные гена импортина альфа-5 (MeCP2),

Читать полностью »

Дефицит фолиевой кислоты и еще двух витаминов могут увеличивать риск мигреней

25.01.2019 Мигрень  Нет комментариев

Это единственное заболевание, для лечения которого не существует конкретных медицинских препаратов. Головные боли являются причиной негативного влияния со стороны окружающей среды, неправильного образа жизни, генетики и неврологических факторов, уровни которых разные у отдельного человека. Чаще на мигрени жалуются люди, подверженные стрессам. Нередко такая головная боль напоминает приступы и сопровождается тошнотой, помутнением зрения. Мигрень нарушает привычный образ жизни. Но в настоящее время чудодейственного лекарства от нее так и не

Читать полностью »