Записи с меткой: особенности лечение

Пять способов победить депрессию

22.04.2014 Депрессия  Нет комментариев

Пять способов победить депрессиюНеприятности на работе, усталость, семейные конфликты, экстремальные ситуации – это далеко не весь список факторов, которые могут спровоцировать стресс и депрессию.

Если ты заметила у себя признаки хандры и сильного нервного напряжения, не спеши пить таблетки – восстановить эмоциональное равновесие можно и другими методами!

Крепкий сон

Регулярное недосыпание подрывает здоровье нервной системы. Это делает тебя уязвимой не только для стресса, но и для вирусных заболеваний. Чтобы обеспечить себе качественный отдых, приобрети хороший

Читать полностью »