Последние статьи
-
Патологический вестибулярный нистагм. -Причины и механизмы возникновения В отношении длительного тонуса глазных мышц правый и левый лабиринт строго уравновешивают
-
Зрительный путь млекопитающих - tractus opticus Lobi optici немлекопитающих мы встречаем вновь у млекопитающих в виде переднего
-
Биографический очерк Федора Михайловича Достоевского Федор Достоевский — это один из величайших русских писателей, чьи произведения стали
-
Лечение гепатоцеребральной дистрофии. Принципы лечения болезни Вильсона-Коновалова. Гепатоцеребральная дистрофия (болезнь Вильсона-Коновалова) — это редкое наследственное,
-
Лечение утомляемости и чувствительности к повышению температуры при рассеянном склерозе. Лечение поведенческих расстройств при рассеянном склерозе. Большинство больных PC жалуются на быструю утомляемость от умеренной до выраженной
Записи с меткой: питание при стрессе
-
Как правильно «заедать» стресс
07.11.2012
Психиатрия 
-
Правильное питание помогает справиться с повышенной нервозностью без употребления лекарств, заявили американские психологи и диетологи.Они назвали продукты, которые положительно влияют на психологическое состояние – это какао, ягоды, шпинат и другая зелень, орехи, семена подсолнуха, персики. В этих продуктах содержатся микроэлементы и антиоксиданты, которые организм активно использует в стрессовой ситуации.
А вот заедание стресса булочками, другими сладостями и кофе только усугубит положение. Кроме того, сладости могут спровоцировать
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »