Записи с меткой: плюсы и минусы

Плюсы и минусы утренних тренировок

30.07.2026 Другое  Нет комментариев

Как определиться с режимом?
У спортсменов-профессионалов этот вопрос решается просто, ведь тренировки для них являются работой. А как же быть любителям? Все мы зависим от внешних факторов, поэтому время для занятия выбираем в зависимости от наличия свободного, невзирая на разницу мнений по поводу полезности и вредности утренних и вечерних тренировок.

На составление графика влияют также наши биоритмы. Тяжело получить удовольствие от утреннего процесса, если ты «сова» и страшно хочешь спать. А вот для «жаворонка» тренировка в раннее время

Читать полностью »

Когда жизнь «удалась»: почему плюс на минус равняется деградация

22.08.2012 Алкоголизм  Нет комментариев

В стародавние времена, когда не было обезболивающих лекарств, ослабленным женщинам и даже болезненным детям врачи даже прописывали перед едой пить немного вина. В прошлом веке, когда еще не была развита анестезиология, военно-полевые хирурги проводили операции, используя в качестве анестетика спиртное — перед операцией солдату давали выпить стакан водки.

Человек оставался жить. И перед серьезной атакой бойцам давали «наркомовские» сто граммов, что помогало им преодолеть страх. Алкоголь также помогает и в мирной жизни: застенчивому человеку

Читать полностью »