Записи с меткой: подавление тревоги

Надо ли подавлять состояние тревожности?

11.09.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Надо ли подавлять состояние тревожности?Часто ли вы испытываете чувство беспокойства или тревоги? Как объяснить это состояние? Как избавится от него и стоит ли делать это?

Зачастую тревога охватывает нас в самый неподходящий момент. Для начала необходимо научиться анализировать свое состояние. По какому поводу возникло чувство беспокойства и к чему оно может привести?

Тревога – это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. Она возникает в ситуациях, когда важное для человека событие еще не

Читать полностью »