Записи с меткой: польза бега
-
Бег полезен для мозга
17.04.2017 Неврология
-
Регулярные занятия спортом помогают не только поддерживать свое здоровье в отличной форме, но и хорошо выглядеть. Каждый желающий может выбрать для себя подходящий для него вид физической нагрузки, исходя из личных предпочтений и состояния здоровья. Один из наиболее простых, доступных и популярных видов спорта – это обычный бег.
Пользу от такого простого физического упражнения переоценить невозможно. Регулярно проводимые хотя бы несколько раз в неделю занятия бегом являются замечательной альтернативой упражнениям в фитнес-центрах. Такие
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »