Записи с меткой: польза музыки

«Живая» музыка – прекрасное средство для снятия стресса

15.04.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Музыка является неотъемлемой частью нашего бытия, поскольку способна доставлять особое эстетическое наслаждение, которое могут переживать только люди и несвойственное животным. Вместе с тем, такое наслаждение резко снижает уровень гормонов стресса.

Положительное влияние приятной мелодичной музыки на здоровье было обнаружено психологами и психиатрами достаточно давно. Музыкотерапия в ее нынешнем виде появилась еще перед Второй мировой войной и использовалась для лечения не только больных, страдавших депрессией, посттравматическим синдромом и

Читать полностью »

Музыка укрепляет здоровье и помогает справиться со стрессом

27.02.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Согласно ряду исследований, любимая музыка способна оказывать значительное влияние как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека.

Так, музыка является одним из лучших средств против стресса. По утверждениям ученых, музыка является значительно лучшим средством для преодоления состояния тревожности, чем медикаменты.

Приятная музыка снижает уровень кортизола – гормона стресса – показало исследование канадских ученых. Кроме того, легкая, приятная музыка способствует снижению частоты пульса и помогает снизить артериальное

Читать полностью »

Музыка приносит пользу как психическому, так и физическому здоровью

31.03.2013 Психиатрия  Нет комментариев

Воспроизведение и прослушивание музыки приносят пользу как психическому, так и физическому здоровью, считают специалисты. Такой вывод позволил сделать первый крупномасштабный обзор 400 научных работ, в которых изучалось влияние звучания музыкальных произведений на нейрохимические процессы.

Выяснилось, что музыка может улучшить функцию иммунной системы организма и существенно снизить уровня стресса. Прослушивание музыки более успешно уменьшало беспокойство человека перед проведением операции, чем медикаментозные препараты. А отчет 2011 года

Читать полностью »