Записи с меткой: потребление рыбы

Ученые посоветовали заменить мясо рыбой для сохранения памяти

04.05.2013 Неврология  Нет комментариев

Ученые посоветовали заменить мясо рыбой для сохранения памятиБогатая рыбой средиземноморская диета с низким содержанием мяса и молочных продуктов поможет сохранить хорошую память и способность к мышлению в пожилом возрасте.

Исследователи изучили рацион питания 17478 человек средний возраст которых составлял 64 года. Затем в течение четырех лет умственные способности участников анализировались с помощью специальных тестов.

За время исследования у семи процентов участников развились различные нарушения памяти и мышления. При этом анализ показал, что у людей, которые наиболее строго следовали

Читать полностью »