Записи с меткой: пожилые

Умеренная физическая нагрузка улучшает память у пожилых

28.06.2017 Неврология  Нет комментариев

Умеренная физическая нагрузка улучшает память у пожилыхАэробные упражнения у пожилых, которые ведут сидячий образ жизни, в течение 40 минут 3 раза в неделю, как было показано, увеличивали размер гиппокампа и улучшили память после 1 года тренировок. Доктор Кирк Эриксон (Kirk Erickson) (University of Pittsburgh in Pennsylvania) и его коллеги включили в исследование 60 взрослых в возрасте 60 - 80 лет, которые предписали 30 минут или меньше физической активности в неделю, в рамках курса аэробного обучения, включавшего оживленную ходьбу. Столько же пожилых взрослых, ведущих сидячий образ жизни служили

Читать полностью »

Ученые рассказали, почему пожилые люди часто помогают незнакомцам

15.06.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые рассказали, почему пожилые люди часто помогают незнакомцамНовое исследование, проведенное в Национальном университете Сингапура, показало, что с возрастом люди становятся великодушнее. По мнению специалистов, дело в возрастных изменениях, происходящих в нервной системе. В частности, возможно, увеличивается уровень окситоцина ("гормона любви"). В исследовании приняли участие две группы людей. В первую группу вошли пожилые участники (средний возраст - 70 лет), а во вторую - молодые добровольцы (средний возраст - около 23 лет). Участники оценивали, насколько близки они были с людьми в своем социальном

Читать полностью »