Записи с меткой: профилактика заболеваний психики

Фрукты и овощи защищают психику подростков

07.06.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Фрукты и овощи защищают психику подростковПодростки, которые едят много фруктов и овощей, испытывают меньше психических проблем, показало австралийское обследование в городе Перте более 1,6 тысячи 14-летних детей.

Терапевты проанализировали режим питания и признаки депрессии или агрессии у подростков. Результаты выявили связь западного стиля питания и развитие расстройств психики, в то время как дети, часто потреблявшие фрукты и овощи, были защищены от психических болезней. Оказалось, что дети, которые часто ели красное мясо, кондитерские изделия, белый хлеб и пили сладкую

Читать полностью »