Записи с меткой: психическое здоровье

Быть любимчиком в семье опасно для психического здоровья

17.11.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Взрослые люди, которые считают себя любимчиками в семье, чаще сталкиваются с депрессией. Об этом предупреждают специалисты Университета Пердью. Депрессия может родиться из тягот соперничества с братьями и сестрами или из-за ощущения, что они обязаны родителям.

Причем, наиболее явные депрессивные симптомы отмечаются у людей, имеющих максимально тесную эмоциональную связь с матерью. Все это показали наблюдения за 725 взрослыми людьми (средний возраст - 49 лет). Ученые оценивали уровень эмоциональной близости, конфликта, гордости и

Читать полностью »

Выпечка помогает сохранить психическое здоровье

15.09.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Британские ученые считают, что в практике борьбы с психоэмоциональными расстройствами можно успешно использовать кулинарную терапию.

По их словам, изготовление выпечки помогает справиться с депрессией, плохим настроением, неврозами, а также другими проявлениями расстройств нервной системы. Медики ссылаются на успешное применение кулинарной терапии на практике в Великобритании. Многие пекарские фирмы проводят мастер-классы или берут на работу людей, которые страдают от депрессии или неуравновешенного поведения связанного с постоянными

Читать полностью »

Зеленое пространство улучшает психическое здоровье

27.07.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Хотите быть здоровыми и счастливыми?

Можно сделать гимнастику для лица и приблизиться к зеленой зоне. Исследователи показали, что люди, которые приезжают ближе к зеленых насаждениям имеют улучшенное психическое здоровье.

Исследователи давно предполагали, что природа играет важную роль в психическом здоровье. В самом деле, некоторые исследования показали, что люди, которые проводят свободное время на открытом воздухе в зеленой среде, повышают свою самооценку и настроение. Теперь, новое исследование показывает, что даже если человек просто

Читать полностью »

Видео с котами укрепляют психическое здоровье, показало исследование

19.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Просмотр таких видео дарит заряд энергии и хорошее настроение. Кроме того, видеоролики про котов избавляют от негативных эмоций. По словам специалистов из Университета Индианы, в 2014 году на YouTube появилось больше 2 миллионов видео с котами. Их посмотрели почти 26 миллиардов человек. Данная категория видео - самая популярная из всех.

Исследователи опросили почти 7000 человек. Участники рассказали, как часто они смотрели видео с котами. Также у добровольцев узнали, как на них влияли такие ролики. 36% опрошенных назвали себя любителями

Читать полностью »

Управление негативом или как улучшить психическое здоровье

15.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Умеренное количество физических упражнений, согласно исследованиям ученых штата Миннесота, способствует улучшению физического состояния и эмоционального благополучия. Как улучшить психическое здоровье и управлять негативными эмоциями правильно? Чтобы узнать об этом, давайте рассмотрим несколько важных моментов.

То, что ежедневные физические упражнения оказывают несомненное положительное влияние на психическое здоровье, является безусловным фактом.

Стресс, тревога, депрессия и напряжение разрушают не только ум, но и сказываются негативно

Читать полностью »

Шалфей – источник психической энергии

24.11.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Систематический обзор клинических испытаний по оценке фармакологических свойств растений семейства Salvia на память, когнитивные нарушения и течение болезни Альцгеймера показал удивительные результаты.

Британские ученые провели мета-анализ – обзор включавший восемь масштабных исследований, которые оценивали воздействие шалфея на такие вещи, как память – и пришли к выводу, что шалфей положительно влияет на психические функции человека.

В шести из задействованных клинических испытаний участвовали обычные здоровые мужчины и женщины, а два

Читать полностью »

Рэп-композиции благотворно влияют на лиц с проблемной психикой

17.10.2014 Депрессия  Нет комментариев

Необычное исследование Кембриджского университета говорит о том, что прослушивание рэпа может помочь в борьбе с психическими заболеваниями. В частности, это настоящее спасение для людей с шизофренией, биполярным расстройством, зависимостью и депрессией.

По мнению ученых, в композициях данного музыкального направления освещаются соответствующие проблемы. Специалисты проанализировали песни Eminem "Stan", Pharrell Williams "Happy" и многие другие. В них были найдены скрытые сообщения о психическом здоровье людей.

Подобные композиции

Читать полностью »

Что норма, а что — нет?

14.10.2014 Психиатрия  Нет комментариев

В медицинском университете профессор спросил нас, студентов 4-го курса: дайте определение психиатрии и психологии. Дал на это время – пять минут. Через указанный промежуток профессор буквально расхохотался от тех определений, которые мы давали. Это были громоздкие, витиеватые и несуразные формулировки. После чего он стал серьёзным и сказал: "Друзья, всё очень просто. Психология – это наука о здоровой психике. А психиатрия – наука о нездоровой психике".

10 октября во всём мире уже в течение 22 лет отмечается День психического здоровья (и

Читать полностью »

Будущих депутатов обяжут сообщать о своем психическом здоровье

05.09.2014 Психиатрия  Нет комментариев

В Госдуме разрабатывают законопроект, который заставит кандидатов на выборах сообщать о своих проблемах с психикой. Если политик когда-либо состоял на учете в психдиспансере, об этом должны знать избиратели, считает автор инициативы — члена комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев.

Поводом для такого решения послужило то, что депутаты неожиданно выяснили: некоторые их коллеги скрывают информацию о своих психических расстройствах. В частности, по этой причине многие в свое время не пошли служить в армию. Варианта два: либо депутат

Читать полностью »

Напряжённая умственная работа помогает остаться умным на пенсии

31.03.2014 Другое  Нет комментариев

Люди, долго проработавшие на должностях, где от них требовались большие умственные усилия, дольше сохраняют ум и память здоровыми после выхода на пенсию.

Работа, требующая напряжения умственных сил, может быть чревата частым стрессом, зато в будущем она принесёт вам неплохие дивиденды. Как утверждают исследователи из Мичиганского университета и Университета штата Колорадо (оба — США), после выхода на пенсию после таких трудов ваши ум и психика дольше останутся здоровыми.

Гвенит Фишер (Gwenith Fisher) и её коллеги анализировали данные,

Читать полностью »