Записи с меткой: психология

Факты о психологии человека

29.06.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Факты о психологии человекаЛюбые яркие положительные важные события в жизни, например свадьба, рождение ребёнка, или новая работа, могут вызвать стресс и даже привести к депрессии.Лучшим средством от забот, тревожности и стресса является чтение. Доказано, что чтение намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

Ещё один очень интересный психологический факт: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования. Большего ждёшь — меньше впечатлений получаешь.

Социально — психологические

Читать полностью »

Оттенки страха проявляться

26.05.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Оттенки страха проявлятьсяУ страха предъявляться очень много оттенков и нюансов. И у каждого из них – есть свои причины.За страхом предъявляться очень часто стоит стыд, страх стать видимым другим в своём несовершенстве , а ещё страх стыда, страх испытать это чувство. ПроЯвиться – это когда моё Я становится видимым, заметным для других. И как же хочется быть идеальным. Из этого страха – прямой путь в перфекционизм.

Мне 8 лет. Концерт. Стою за кулисами и тайком, желая остаться незамеченной, выглядываю в зал. Он полный. В коленях лёгкая дрожь. Как не забыть

Читать полностью »

Особенности женской психологии

26.05.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Особенности женской психологииМужчины и женщины имеют много различий в своей психологии. Незнание их приводит к возникновению конфликтов и непонимания между ними. Очень часто некоторые особенности женской психологии становятся предметом насмешек со стороны сильного пола. Для них женщина всегда представляет собой загадку, которую трудно разгадать и нужно просто принимать.

Однако ничего сверхзагадочного в устройстве женской психики нет, а есть некоторые моменты, которые стоит учитывать при общении с прекрасным полом. Главное, что следует иметь в виду, это женская

Читать полностью »

Основы сохранения психологического здоровья

31.03.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Основы сохранения психологического здоровьяВ современном ритме жизни, когда один стресс сменяет другой, а конфликты не заставляют себя ждать, нервное напряжение возрастёт с каждым днём в геометрической прогрессии, и всё наваливается на вас как «снежный ком», важно позаботиться о своём здоровье.

И вот здесь отправной точкой и ответом на вопрос «С чего начать?» является именно ваше драгоценное здоровье. Если мы не обращаем должного внимания на своё здоровье, начинает слабеть нервная и иммунная системы, на фоне истощения внутренних резервов, даёт сбой эмоциональная сфера, таким образом

Читать полностью »

Как избавиться от синдрома ломовой лошади и все успевать: объясняет психолог

07.10.2020 Другое  Нет комментариев

Как избавиться от синдрома ломовой лошади и все успевать: объясняет психологПочему женщины впадают в состояние ломовой лошади?

Чаще состояние ломовой лошади описывается концепцией жертвы: «Я должна на себя все взвалить и тащить, и в другой роли я для себя уже не вижу». Начинаться все может еще в детстве, когда на ребенка взваливали слишком много всего. Или же родители не были опорными фигурами, и тогда ребенок сам берет на себя слишком большую ответственность, находясь в состоянии «мне никто не поможет». Другая история, когда человек идет путем героя и в принципе может себя уважать, только если

Читать полностью »

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания

06.10.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболеванияБывало ли, что у вас в руках лопался стеклянный стакан? Или тарелка разваливалась надвое? При этом никаких видимых причин тому не было. У инженеров есть объяснение, почему посуда приходит в негодность.

Существует такое понятие, как «усталость материала» — процесс постепенного накопления повреждений под действием переменного напряжения, приводящего к изменению свойств материала, образованию трещин и разрушению.

Проще говоря, вы долго пользовались чашкой или тарелкой, роняли ее, нагревали, охлаждали. И в конце концов она развалилась в

Читать полностью »

Эксперт: алкоголь не поможет, а лишь усугубит психическое состояние осенью

23.09.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Эксперт: алкоголь не поможет, а лишь усугубит психическое состояние осеньюДоктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского Борис Положий категорически не рекомендует обращаться к спиртному в попытках справиться с осенней депрессией, передает Радио "Спутник". По словам эксперта, алкоголь может лишь кратковременно улучшить настроение и не без последствий.

Положий констатирует: "В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а

Читать полностью »

Как правильно говорить с детьми о половых отношениях: советы психолога

15.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как правильно говорить с детьми о половых отношениях: советы психологаКак же говорить с детьми о сексе?
На эту тему нельзя поговорить один раз. Нельзя просто сесть с ребенком и сразу все выложить. Об этом нужно говорить всегда, как только возникает повод,объясняет эксперт.

Первый совет: если вашему ребенку 3 года, вы уже можете говорить с ним о поцелуях, о том, что находится у него под майкой и трусиками, о том, что это нужно мыть ежедневно, и о том, что все, что находится под майкой и трусиками, запрещено к прикосновению чужими людьми. А если это случилось, нужно обязательно рассказать

Читать полностью »

Люди с психическим заболеванием часто курят

21.08.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Люди с психическим заболеванием часто курятВ ходе исследования выяснилось, что 1 из 5 участников имел то или иное психическое заболевание. Этот уровень выше уровня бедности и необразованности среди несовершеннолетних. Результаты работы показали также, что люди с проблемами психического здоровья более восприимчивы к началу курения и приему наркотических веществ. Необходимы специальные усилия, чтобы донести до их внимания вред от курения. Авторы считают, эта проблема должна стать национально–государственной. Нарко–психиатрическая служба при Министерстве здравоохранения проводит ряд

Читать полностью »

Ностальгия полезная для психики

05.08.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Ностальгия полезная для психикиСутью ностальгии всегда и везде являются мысли о каких-то особых местах или каких-то особенных событиях, важных для данного человека — как правило, речь идет о месте и ситуации, где этого человека окружали члены его семьи или близкие друзья.В XVII-XVIII веках ученые Европы и Америки считали ностальгию болезнью, симптомами которой являются беспричинный плач, нарушения сердечного ритма и потеря аппетита. В XX веке ностальгия воспринималась как психиатрическое заболевание, которое проявлялось в бессоннице, постоянной тревожности и депрессии.

Читать полностью »
1 2 3 11