Записи с меткой: психотерапия

Как понять, что пора обратиться к психотерапевту

30.09.2026 Другое  Нет комментариев

Внутреннее состояние человека редко меняется резко. Чаще всего тревога, апатия или раздражительность накапливаются постепенно, маскируясь под усталость, напряжённый график или сезонную хандру. Сначала вы списываете плохое настроение на погоду, потом на недосып, затем на сложный период на работе. Но если этот «сложный период» длится месяцами, а привычные способы восстановления перестают работать, стоит задуматься о профессиональной помощи. Психотерапия давно перестала быть

Читать полностью »

Психотерапия

23.03.2020 Другое  Нет комментариев

В XIX веке расстройства психики лечили методами, которые сейчас кажутся варварскими. Несчастных пациентов психиатрических больниц буквально подвергали пыткам: их на несколько недель привязывали к кроватям, обливали ледяной водой, били электрическим током… Конечно, такие методы трудно назвать эффективными. Больные не излечивались, а заканчивали свою жизнь в приютах и богадельнях. Несмотря на то, что в настоящее время психоанализ подвергается критике, отрицать, что именно с него лечение психических заболеваний стало научным направлением,

Читать полностью »

Популярные методики в психотерапии: какая подходит вам

12.11.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Одного решения обратиться за помощью к специалисту порой бывает мало. Надо еще понять, какой именно способ «душевного» лечения подойдет вам. Passion.ru выступит в роли гида и познакомит вас с самыми популярными психологическими методиками, чтобы вы могли определиться: куда идти именно с вашей проблемой.Психотерапия – это услуга, которую оказывает знающий специалист. Грубо? Но тем не менее это так: методики кочуют, способы и инструменты схожи, но каждый психотерапевт помимо всего этого предлагает еще кое-что – личностное общение. Это

Читать полностью »

Психотерапия. Выбор

02.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Пcихoтepaпия дaвнo нe нoвocть, и в Poccии, дaжe в мaлeньких гopoдaх, oнa yжe пepecтaлa быть чeм-тo пocтыдным или cтpaнным. Bcтpeчи c пcихoлoгoм пocтeпeннo cтaнoвятcя oбычнoй пpaктикoй, кaк зaбoтa o физичecкoм здopoвьe. Люди вceх вoзpacтoв и дocтaткa вce чaщe гoтoвы тpaтить cвoe вpeмя и дeньги нa yлyчшeниe кaчecтвa cвoeй жизни чepeз пcихoтepaпию. Oднaкo, тepaпия нe eдинcтвeнный cпocoб, c пoмoщью кoтopoгo мoжнo yлyчшить cвoю жизнь и oнa тoчнo пoдхoдит нe кaждoмy. К тoмy жe cyщecтвyeт oгpoмнoe кoличecтвo paзнooбpaзных мeтoдик. Пoэтoмy пepeд

Читать полностью »

Типичные ожидания от психотерапии

26.06.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Прежде, чем человек пришёл на приём к психологу, у него уже сложилась какое-то определённое ожидание того, что в процессе этой встречи может произойти.В какой-то степени представленный набор ожиданий от психологии и психотерапии можно рассматривать в качестве особого психологического теста:скажи мне, что ты ожидаешь от этой встречи - и я скажу тебе, кто ты.

Можно составить своеобразную классификацию или выделить типологии людей, склонных к тем или иным ожиданиям от встречи с психологом и соответственно имеющих какие-то определённые

Читать полностью »

Психотерапия: 6 этапов к новой жизни

19.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Многие знают, что испытывая состояния душевного дискомфорта (уныние, депрессию, тревогу, разочарование, растерянность, сожаление и т.д.) можно обратиться за психотерапевтической помощью, ведь в переводе с греческого «психотерапия» означает лечение души.Однако, возможно, не все знают, из чего состоит процесс психотерапии и что происходит за закрытыми дверями, когда человек остается один на один со специалистом.

Незнание порождает недоверие. Чтобы развеять это недоверие, я написала эту статью, в которой постаралась выделить основные этапы

Читать полностью »

Психотерапия — новая наука, профессия и услуга XXІ века

18.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Мы идем к врачу, когда болеет тело. Но к кому обратиться, если болит душа? Когда-то моя коллега, уехавшая на ПМЖ в Штаты еще в середине 90-х, написала, что в Америке поняла, почему у нас редко обращаются за помощью к специалистам: «Конкуренцию психологам составляют «подружки на кухне». Они готовы выслушать, поддержать, дать совет, помочь, одним словом.» В этом нет ничего плохого. К сожалению, не всегда помогает.

В последнее время ситуация меняется, хоть и медленно. Посещение психолога, психотерапевта не только в случае жизненных или

Читать полностью »

6 видов психотерапии, которые подойдут даже новичкам

27.02.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Экзистенциальная психотерапия
Если вы давно задаетесь вопросом, кто вы и что вы делаете в этом мире (читайте – наслаждаться жизнью, а не выживать), тогда экзистенциальный анализ – то, что вам нужно. Основу данного психотерапевтического метода составляет помощь в переосмыслении пациентом смысла жизни, поиске путей выживания в сложные времена, а также умении находить радость в самых простых вещах. Специалист помогает вам наладить диалог с самим собой, добраться до истины и найти именно те решения, которые подходят в вашем

Читать полностью »

6 видов психотерапии, которые подойдут даже новичкам

28.12.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Если вдруг вас, что называется, накрыло, то не спешите бежать к первому же специалисту, порекомендованному подругой или сердобольной соседкой. Ведь принцип «им понравилось и мне пойдет», не только может не сработать в данном конкретном случае, но и даже в некоторой степени навредить вам. Passion.ru пообщался с экспертами в области психологии и составил краткий экскурс по основным направлениям, который поможет вам определиться, в соответствии с вашим спектром проблем.

Экзистенциальная психотерапия
Если вы давно задаетесь

Читать полностью »

Психотерапия при панических атаках

17.01.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Панические атаки — наиболее распространенная и тяжелая форма тревожного расстройства. Такое заболевание ежегодно обнаруживают у тысяч людей и показатели статистики неуклонно возрастают. Приступы панических атак вносят сильный дискомфорт в жизнь как самих больных, так и их близкого окружения, поэтому патология считается опасной и требует обязательного лечения.

Подобное психическое расстройство сложно диагностируется и нередко болезнь переходит в хроническую форму, что приводит к полной или частичной социальной дезадаптации. Как показали

Читать полностью »