Записи с меткой: работа

Медики посоветовали не работать помногу

17.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Трудолюбие и активность считаются достоинствами, но люди, которые много работают, имеют повышенный риск развития сразу нескольких опасных заболеваний. К такому выводу в новом исследовании пришли ученые из Университетского колледжа Лондона.

Специалисты исследовали, какие риски несет с собой трудоголизм, - они проанализировали данные о состоянии здоровья людей, поделенных на группы, в зависимости от затраченного на работу времени. В первую вошли те, кто работал 35-40 часов в неделю, во вторую – работавшие свыше 55 часов в неделю.

Читать полностью »

Слишком высокая квалификация — одна из причин стресса у работников

03.10.2017 Другое  Нет комментариев

Предыдущие исследования показали, что вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний может зависеть от уровня железа в организме. Однако ученые получали противоречивые результаты, пытаясь доказать наличие прямой связи. Оказывается, важную роль играет генетический фактор.

Слишком высокая квалификация - одна из причин стресса у работниковЧаще всего слишком квалифицированными для своей работы себя считали нарциссы, а также очень образованные и молодые работники. Такие сотрудники не были довольны своей работой и испытывали психологические

Читать полностью »

Стресс способствует расстройству желудка и кишечника

11.09.2017 Психиатрия, Тревога  Нет комментариев

Группа ученых научного университета штата Калифорния (США) провела исследования, посвящённые процессам, вызываемых воздействием нервного стресса на различные системы организма, в частности на пищеварительный тракт. В ходе продолжительных исследований, при провоцировании стрессовых ситуаций, наблюдалось устойчивое расстройство желудка. Специалисты выяснили, что данному проявлению способствует реакция энтерохромаффинных клеток, вызывающих выброс адреналина. Данный фактор влияет на организм в целом и на кишечник, это способствует нарушению работы

Читать полностью »

Стоячая работа даже опаснее сидячей – ученые

08.09.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Стоячая работа даже вреднее для здоровья, чем сидячая, утверждают ученые из Work & Health (Канада). По их словам, люди, которые все время стоят на работе, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, что сидят весь день.

Ученые проанализировали данные 7320 людей, которые на работе участники минимум 15 часов в неделю сидели, стояли, либо делали и то, и другое. За добровольцами следили в течение 12 лет. На момент начала исследования никто из участников не имел болезней сердца.

Исследователи обнаружили, что

Читать полностью »

Названы 4 причины, по которым стресс полезен для здоровья

31.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Любой специалист из области медицины скажет о том, что хронический стресс вреден для здоровья. Как отмечает сетевое издание «МедикФорум», существуют ситуации, при которых эмоциональное перенапряжение бывает полезным. Медики назвали четыре наиболее распространённых из них.
Он делает нас более умными... временно. Резкий или краткосрочный стресс способен усилить интеллект, хотя и на небольшой период времени. В 2013 году было проведено исследование, которое показало, что короткий по продолжительности стресс укрепляет память и навыки обучения.

Читать полностью »

Офисный стресс снимет виртуальная реальность

30.08.2017 Неврология  Нет комментариев

HR-психологи говорят: стресс на работе может довести до увольнения и даже до психиатра. Снимать его учат в Красноярске

Десять лет назад в США появились комнаты ярости. Их с особым удовольствием посещают "белые воротнички", уставшие от бесконечной гонки за американской мечтой.

В комнате есть свой "яростный" прайс: разбить тарелку стоит 1 доллар, зеркало – 3, а за порчу офисного стула или принтера придётся заплатить уже 15. В Красноярске предлагают почти всё то же самое, но в виртуальной реальности.

Бить, стрелять,

Читать полностью »

Жизнь по часам. Как правильно составить распорядок дня

25.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Как сделать так, чтобы ребёнок не засиживался до полуночи и находил в привычном сценарии школьной жизни время для отдыха и увлечений, «БелПрессе» рассказала врач по лечебной физкультуре отделения спортивной медицины областного центра медпрофилактики Ирина Калашникова.

Типичная картина: дети сидят за уроками или играми допоздна, а утром не могут проснуться, идут в школу вялые. Отсюда усталость, сонливость, раздражительность.

«Виной тому – простое несоблюдение режима дня. К сожалению, мы забываем, что

Читать полностью »

Стресс на работе и как борются с его последствиями

25.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Разговоры с родными и коллегами, успокоительное и алкоголь идут в ход, когда сотрудники тверских компаний пытаются забыться после неприятностей на работе. Еще одним способом борьбы с проблемами становится хобби. Что эффективнее — каждый выбирает сам; панацеи не существует.

Headhunter опубликовал результаты очередного исследования рынка труда и занятости Тверской области. На этот раз оно было посвящено психологическим проблемам в трудовых коллективах. Как оказалось, 70% опрошенных систематически испытывают стресс на работе. Чаще мужчин

Читать полностью »

На Ямале каждая четвертая женщина снимает стресс успокоительными таблетками

23.08.2017 Неврология  Нет комментариев

Служба исследований Headhunter выяснила, какой процент населения Ямала испытывает стресс на работе. Выяснилось, что ежедневно его испытывают 15 процентов работников компаний ЯНАО. Время от времени он случается у 44 %, и совсем никогда его не чувствуют только 13 % опрошенных.

Одна из главных причин стресса -  невыполнение сроков работы (40 %), также – слишком большой ее объем (34 %) и требования решать задачи в быстром темпе (25 %). Кроме того, негативные эмоции вызывают ссоры с коллегами или начальством, а также недовольство уровнем

Читать полностью »

7 признаков, что вам пора уволиться

23.08.2017 Неврология  Нет комментариев

Ходить на работу с удовольствием, не чувствуя раздражения и эмоциональной усталости, для многих мечта. А ведь мы так ответственно подходим к ее поиску: скрупулезно исследуем сайты компаний, читаем отзывы в интернете, тщательно изучаем вакансии.

И вот наступает момент долгожданного собеседования: все этапы пройдены успешно, обязанности понятны, условия работы замечательные. Идут месяцы, и вдруг наступает внезапное недовольство и работой, и самим собой. А казалось бы, все так хорошо начиналось. А тут клиенты не идут, сделки не закрываются,

Читать полностью »