Записи с меткой: рафинированные углеводы

Большое количество рафинированных углеводов в пище может привести к депрессии

12.05.2016 Депрессия  Нет комментариев

Большое количество рафинированных углеводов в пище может привести к депрессииУпотребление пищи с высоким содержанием рафинированных углеводов, таких как белый хлеб и белый рис, может увеличить риск развития депрессии в период постменопаузы женщины, сообщается в новом исследовании американских ученых.

Полученные данные свидетельствуют, что большее потребление пищевых волокон, цельного зерна, овощей и свежих фруктов связано со снижением риска депрессии.

Исследование Джеймса Генгвиша и его коллег из Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке коснулось изучения данных более чем 70 000 женщин в

Читать полностью »