Записи с меткой: Расстройства сна
-
Расстройства сна: виды, причины, как бороться
28.10.2021
Психиатрия
-
Сон – это одна из основных физиологических потребностей человека. От качества ночного отдыха во многом зависит функционирование организма, в том числе гормональный баланс, а также работоспособность головного мозга. Существуют разные мнения по поводу того, сколько должен спать человек. По самой распространенной теории – 7-9 часов. Если качество или продолжительность ночного отдыха отклоняются от нормы, говорят о нарушении сна. Существует несколько классификаций расстройств сна. Самая распространенная описана в МКБ-10 (МеждународныйЧитать полностью »

Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »