Записи с меткой: риск развития стресса

Мужчины беззащитнее перед лицом стрессов

30.08.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Несмотря на то, что мужчины гордо именуются сильным полом, они гораздо беззащитнее женщин перед лицом суровых испытаний. Больше всего переживаний мужчинам доставляет работа.

Вместо того чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% мужчин предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания. Они считают, что должны быть сильными, чтобы справляться со всем, что подбрасывает им жизнь. Но, к сожалению, на многих мужчин это правило не распространяется.

Выяснилось, что основных причин стресса у мужчин четыре:

Читать полностью »

Выход «на природу» может снизить стресс

27.11.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Прогулка по, например, лесистому парку может уменьшить стресс.

Исследователи измеряли степень стресса добровольцев, когда те находились в различных городских условиях. В результате они обнаружили, что у испытуемых уровень стресса был значительно ниже в то время, как они находились в «зелёных» зонах и парках.

Беспрерывная работа исчерпывает запасы сил и энергии. Но прогулки на свежем воздухе, даже в течение короткого промежутка времени, могут помочь твоему мозгу восстановиться.

Предыдущие исследования показали, что пребывание на

Читать полностью »

Представительницы «мужских» профессий страдают от хронического стресса

28.08.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Даже сегодня гендерная дискриминация на работе имеет место. Исследователи из Университета Индианы решили выяснить, как влияет на женщин работа в коллективах, где преобладают мужчины. Предыдущие исследования показали: женщины, работающие в "мужских" сферах, сталкиваются с такими проблемами, как социальная изоляция, сексуальные домогательства, сомнения в компетентности и невозможность продвижения по карьерной лестнице.

Кроме того, коллеги часто не замечают или, наоборот, уделяют таким женщинам слишком много внимания. Также эти дамы не

Читать полностью »

Электронная почта вредна для здоровья

15.05.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Результаты исследования, проведенного учеными из Университете Лафборо, показало, что зависимость от электронной почты провоцирует повышение уровня стресса. Очень частое использование электронной почты вызывает развитие различных заболеваний, таких как гипертония, болезни щитовидной железы, ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность.

Специалисты не рекомендуют проверять электронную почту без надобности. Современные устройства, к примеру, планшеты или смартфоны позволяют человеку всегда оставаться на связи. Но с точки зрения

Читать полностью »