Записи с меткой: снижение качества сна

Употребление алкоголя снижает качество сна

20.04.2017 Алкоголизм  Нет комментариев

Употребление алкоголя снижает качество снаСогласно данным официальной статистики более половины американцев в возрасте от 13 до 64 лет имеют проблемы со сном по крайней мере раз в неделю.

Технически это подпадает под определение бессонницы, которая в перспективе может быть чревата возникновением более серьезных проблем со здоровьем, таких как раздражительность, усталость, неспособность переносить стресс, частые инфекции, социальные проблемы, повышение артериального давления, неспособность сбросить вес, снижением производительности, дыхательные расстройства и многое другое. Глядя на

Читать полностью »