Записи с меткой: советы диетологов

Когда земля уходит из-под ног. Головокружение: причины и следствия

02.03.2021 Мигрень  Нет комментариев

Все мы, кто чаще, кто реже, сталкиваемся с головокружениями. Некоторые не обращают на головокружение никакого внимания – оно или проявляется в очень слабой форме, или же теряется на фоне прочих симптомов.

Но для многих головокружение – серьезная пытка, ограничивающая работоспособность и просто качество жизни. Трудно считать себя счастливым, когда попытка встать с утра с кровати провоцирует сильное головокружение вплоть до падений; или когда обычный наклон на полчаса выводит человека из рабочего состояния из-за приступа слабости.

Под

Читать полностью »

Некоторые продукты вызывают мигрень, предупреждают диетологи

23.10.2013 Мигрень  Нет комментариев

Если вас начала мучить головная боль, возможно, в этом виноваты изменения в рационе, заявляет диетолог Сунита Дубе. Согласно подсчетам ученых, в 30% случаев мигрень обусловлена наследственным фактором. Но провоцирует головную боль также стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и рацион.

Чаще всего головные боли начинаются, когда человек резко переходит на низкокалорийную диету. Особенно это касается диет, предполагающих полное исключение углеводной пищи или ее значительное сокращение в рационе. Между тем, мозг использует

Читать полностью »