Записи с меткой: спина

Правильная осанка-залог здоровья

29.07.2015 Другое  Нет комментариев

Правильная осанка-залог здоровьяПозвоночник- это ось вашего тела. На нем завязана мускульная и нервная система. От его состояния зависит наше здоровье и долголетие. Он выполняет важные функции в нашем организме. Отметить несколько основных.

1. Опорная. Позвоночник центральный стержень нашего тела. Его задача быть гибким, и в то же время упругим. Чтобы выдерживать нагрузки он должен быть крепким.

2. Двигательная. Позвоночник центр динамической системы. Он обеспечивает движение головы, шеи, рук, ног и тела.

Читать полностью »
1 2 3