Записи с меткой: теплая ванна

Теплая ванна предупредит депрессию

11.12.2012 Депрессия  Нет комментариев

Теплая ванна предупредит депрессиюЕсли у вас появилось чувство отчуждения, и вы боитесь впасть в депрессию, просто примите теплую ванну, рекомендуют американские исследователи из Йельского университета.

Ученые провели эксперимент при добровольном участии 400 человек разной возрастной категории. Все участники прошли тест для оценки уровня одиночества, а также их попросили записывать свои психологические ощущения во время приема ванны. Оказалось, что такая релаксация значительно снижает уровень стресса.

Однако авторы исследования предупреждают, что горячими

Читать полностью »