Записи с меткой: уборка по дому

Уборка по дому — эффективное средство от стресса

13.09.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Уборка по дому — эффективное средство от стрессаНайдено очень простое и эффективное средство от стресса и депрессии, заявили исследователи из медицинского колледжа Лондонского университета.

По мнению специалистов, интенсивная еженедельная уборка в доме в течение двадцати минут способна положительно влиять на психическое здоровье человека. Также было установлено, что двигательная активность, которая не связана с работой по дому, тоже приносит пользу не только для физического, но и для психического здоровья.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, которые

Читать полностью »