Записи с меткой: весенняя депрессия

Весенняя депрессия одинокой женщины: методы борьбы

20.05.2014 Депрессия  Нет комментариев

Почему-то именно весной таким женщинам становится особенно тяжело переносить свое одиночество. Наверное, это происходит потому, что вокруг все оживает, на улицах города в большом количестве появляются влюбленные пары, а дамы на работе наперебой рассказывают о тех подарках, которые преподнесли им на 8 марта законные супруги и преданные поклонники. И одинокой женщине кажется, что она никому не нужна, появляется апатия, быстрая утомляемость, бессонница или, наоборот, сонливость, раздражительность, тревожность, безнадежность.

Вам знакомо

Читать полностью »

Весенняя депрессия и пути ее преодоления

07.03.2014 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия – состояние организма, при котором вы чувствуете упадок сил, апатию, сонливость, потерю аппетита или, наоборот, приступы обжорства. Ваша внешность также претерпевает не самые лучшие изменения. Вы всем своим видом говорите: «Я устала!». Даже весной, когда, казалось бы, должен ощущаться эмоциональный подъем, большинство женщин не имеют ни сил, ни желания что-либо делать. Как побороть весеннюю хандру читайте в нашем материале.

Известно, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще мужчин. Почему так происходит, точно никто

Читать полностью »

«Помните: если весенняя депрессия появилась, она непременно уйдет» — советы психолога

27.03.2013 Депрессия  Нет комментариев

В то время как природа полным ходом избавляется от оков зимы и расцветает, человек склонен впадать в уныние и тоску. Причин очень много, авитаминоз, долгая борьба организма с неблагоприятными зимними условиями. Да и в эмоциональном плане тяжело, после чистой, белой зимы в течение весны видеть серые, грязные улицы с жухлой травой на газонах. Дожди и утренние туманы не радуют глаз.

- Как не допустить того, чтобы весной накатили упадок сил и тоска?

- Готовиться, следить за собой не только весной, но и течение всего года. Заниматься спортом,

Читать полностью »