Записи с меткой: вина

Твёрдое «нет». Психолог Ступак рассказал, как отделаться от чувства вины

07.05.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Некоторые из нас умеют говорить «нет» так легко, будто отказывать — это самое естественное, что есть на свете. А для кого-то это слово — как тяжелая гиря, которую, кажется, стоит только уронить, и всё вокруг окончательно разобьётся. Если вы относитесь именно к таким людям, эта тема вам будет близка. О том, как перестать быть удобным для других, а стать опорой себе самому, aif.ru рассказал клинический психолог и коуч ICF Артем Ступак.

Вы во всем соглашаетесь, всё тянете на себе, всегда входите в чужое положение и интересы окружающих ставите

Читать полностью »

Всему виной гены

24.01.2020 Другое  Нет комментариев

Во время беременности будущие родители часто размышляют, на кого больше будет похож ребёнок. Конечно, если он будет похож на кого-то одного, его любить меньше не будут. И всё же, хочется чтобы ребёнок взял от родителей только самое лучшее: красивую внешность, ум, здоровье. Но, к сожалению, выбирать родителям не приходится. Законы природы непредвиденные и непредсказуемы, ведь как можно объяснить рождение рыжеволосого малыша у брюнетов? Опять же, примером служит А.С. Пушкин, прадед которого был арапом. Именно его гены отобразились на внешности

Читать полностью »