Записи с меткой: внимания

Как научиться концентрации внимания

22.12.2020 Другое  Нет комментариев

Как научиться концентрации вниманияЧто такое концентрация внимания? Концентрация внимания подразумевает сосредоточенность на чем-то одном и игнорирование всего остального. Она помогает продуктивно работать или учиться, доводить до конца начатое дело. Почему человеку бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном? У невозможности сконцентрироваться бывает несколько причин: человек вынужден работать в условиях многозадачности; недостаток сна и отдыха; скука, безделье, отсутствие важных и интересных задач; нахождение в ситуации сильного стресса.

Симптомы плохой концентрации

Читать полностью »