Записи с меткой: Врач Джутова
-
Врач Джутова рекомендовала не пить энергетики перед экзаменами
22.05.2025
Неврология
-
Правильное питание во время экзаменов повышает шансы на успех, но многие студенты недооценивают его роль. Врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с Life.ru объяснила, как поддержать мозг в период интенсивных нагрузок.Специалист предостерегла от злоупотребления сладостями. По ее словам, сахар дает кратковременный энергетический всплеск, за которым следует резкий спад, а также провоцирует тревожность. Вместо конфет или шоколада Джутова рекомендует перекусывать цельнозерновыми продуктами, орехами и сухофруктами.
Особое внимание врач
Читать полностью »

Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »