Записи с меткой: здоровье

Забудьте о таблетках: популярный фрукт спасет вас от всех недуг

01.06.2018 Другое  Нет комментариев

Бананы – идеальный источник энергии. Вы будете удивлены, узнав, что они оказывают эффект подобно многим лекарствам. В бананах содержится большое количество калия, минерала, который снижает высокое артериальное давление

Рассмотрим детальнее, в чем состоит польза бананов, и почему эти вкусные фрукты так привлекательны как натуральное средство от многих проблем со здоровьем

1. Бананы при повышенном давлении

В современном мире сердечно-сосудистые заболевания - это одна из основных причин смертности, как среди мужчин, так и женщин.

Читать полностью »

Головная боль не проблема: как избавиться от нее простыми методами

01.06.2018 Мигрень  Нет комментариев

Всем известно, что часто принимать обезболивающие препараты не полезно для здоровья, поэтому людям, страдающим от частых головных болей ничего не остается, как научиться справляться с неприятными ощущениями самостоятельно.

В народной медицине есть много способов борьбы с головными болями, но практически все они построены на отварах из лекарственных трав, которых попросту может не оказаться под рукой.

Пять проверенных методов от головных болей, которыми можно воспользоваться в любой момент:

Самомассаж головы и шеи

Мягкие неспешные

Читать полностью »

Кому наставники только навредят 

31.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Наставничество как процесс обучения сложно поддается регламентам и еще меньше входит в какие-либо рамки. Перечислять форматы, варианты, положительные стороны и практические инструменты подобного типа образования можно долго. И как бы ни хотелось сказать, что это полезно для всех — даже в этой сфере можно найти тех, кому наставничество может только навредить. Эксперт HR-tv.ru региональный директор Фонда «Будущие Лидеры» Тимур Али-Заде согласился охарактеризовать данную категорию сотрудников.

Те, кто связан с художественной сферой

Читать полностью »

Ученые определили идеальное время для продуктивной работы

31.05.2018 Неврология  Нет комментариев

ченые изучили 509 миллионов твитов от 2,4 миллиона жителей 84 стран и обнаружили, что настроение человека меняется в зависимости от ежедневного ритма биологических часов.

Утром отношение ко всему немного лучше. Когда мы просыпаемся, мы чувствуем себя счастливее и сильнее наслаждаемся работой. Обычно хорошее настроение достигает своего пика примерно к полудню. Так что лучше всего назначать важные встречи и отчеты на утренние часы.

Исследователи изучили более 26500 отчетных звонков инвесторам в США, совершенных в период с 2001 по 2007 год,

Читать полностью »

Стресс в детстве может повлиять на развитие болезней во взрослой жизни

30.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые обнаружили, что испытанный в младенчестве стресс негативно воздействует на организм и может привести к развитию сахарного диабета и гипертонии во взрослой жизни.
Стресс в детстве может повлиять на развитие болезней во взрослой жизни
Мы надеемся, что наше исследование, сможет помочь при лечении таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет

Специалисты из Университета Портсмута под руководством исследователя Джерома Свинни выяснили, что испытанный в раннем возрасте стресс меняет количество важных белков, рецепторов ГАМКА,

Читать полностью »

О чем свидетельствуют «мурашки» в затекшей части тела

30.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Причиной неприятных покалываний в ноге, которую отсидели, является тесная связь мозга с нейронами, которая спасает организм.

Об этом рассказала невролог Ольга Шемятовська.

Она отметила, что любой участок тела люди находится под пристальным наблюдением мозга. А помогают следить за функционированием нейроны – нервные клетки.
Отростки нейронов образуют нервы, которые передают информацию от всех органов и частей тела к мозгу, а также передают команды от мозга.

Поэтому когда человек находится долго в неудобном положении, в частности,

Читать полностью »

Биополимер помог отрастить новые нервы в поврежденном спинном мозге обезьян

30.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Китайские ученые показали способность разработанного ими ранее полимерного биоматериала на основе хитозана, содержащего факторы нейрогенеза, восстанавливать поврежденный спинной мозг обезьян. Комплексный анализ подвижности через год после травмы показал восстановление моторных и сенсорных функций спинного мозга в опытной группе животных. По мнению авторов работы, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences, успех исследования на приматах позволяет говорить о возможном применении этого метода и для лечения травм спинного

Читать полностью »

Вибрирующий бюстгальтер поможет снять стресс

29.05.2018 Неврология  Нет комментариев

Тяжёлый день: начальник нервничает, дети хнычут, муж слишком занят – хоть на стену лезь. А ведь это совершенно типичные будни миллионов женщин. Чем снять стресс? Тортик – вредно, винишко – рано, а вот массаж – то, что надо! И необязательно куда-то идти, чтобы тебя трогал незнакомый человек, пусть и с дипломом терапевта. Получить свою порцию релакса можно прямо в офисе или метро. Именно такую идиллию предлагают создатели вибрирующего бюстгальтера.

Массаж – дело приятное, полезное и расслабляющее. Правда, получить его не так уж просто. Тут уж

Читать полностью »

Болезни и стресс: о чем говорит повышенное потовыделение

29.05.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Эксперты выделили десять причин, от которых может возникать обильное потовыделение.

Первое на что, советуют обратить внимание специалисты, это наследственность. Три процента людей страдают повышенным потоотделением (по-научному - гипергидрозом). В данном случае потливость можно уменьшить различными пастами, мазями, ваннами и инъекциями ботокса.

Есть даже специальная операция - симпатэктомия. Во время нее разрушается нерв, отвечающий за потоотделение. Но это процедура считается крайней мерой и назначается только тогда, когда все другие

Читать полностью »

5 приемов против стресса от Ксении Вагнер 

29.05.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Победив депрессию, синдром хронической усталости и собственный перфекционизм, креативный директор Beautyhack открыла новую жизнь. Как ей это удалось?

Примите себя
Находясь в ситуации стресса, мы часто виним окружающих — начальника, мужа, бойфренда, родителей, всех подряд. У большинства застрессованных психология жертвы — на меня давят, меня мучают, меня все достали. Но на самом деле «рутинный» стресс изо дня в день — часто наш собственный выбор. И чтобы его победить, важно осознать собственную роль в нем и его истинные причины — часто

Читать полностью »