Записи с меткой: значение

Размеры женского белья

01.04.2016 Другое  Нет комментариев

Размеры женского бельяЛюбительницы порадовать себя новым комплектом нижнего белья не всегда предпочитают изделия отечественного производства. Выбирая импортных производителей, следует правильно определить свой размер, чтобы не ошибиться при покупке товара. В этой статье содержится несколько рекомендаций о том, как снять мерки правильно и, в соответствии с полученными значениями, подобрать нужный размер.

Читать полностью »

Значение сна и борьба с бессонницей

23.04.2015 Другое  Нет комментариев

Значение сна и борьба с бессонницейЗнаете ли Вы, что существует Всемирный день сна? Он отмечается ежегодно в пятницу второй недели марта. Сон – предпосылка здоровья, работоспособности, благополучия. Проблемы из-за недостатка сна:

*если спать мало (4 часа и менее), резко увеличивается тяга к еде в течение дня, т.к. это приводит одновременно к повышению уровня грелина, гормона, вызывающего аппетит, и понижению содержания лептина, дающего сигнал о насыщении организма

Читать полностью »