Недостаток сна или чрезмерная сонливость ассоциируются с ухудшением работы мозга и снижением умственных способностей, «старя» человека интеллектуально на 4-7 лет. «В современном мире от людей ожидается активная жизнь, насыщенная событиями. Однако постоянная борьба за время вынуждает людей отказываться от сна. Наша работа показала,

Специалисты проанализировали данные 4624 человек старше 65 лет. За добровольцами наблюдали в течение 4 лет. За время исследования у 502 участников появились когнитивные нарушения, включая проблемы с памятью и принятием решений. Исследователи учли

Медитативная практика, названная интегративной мысленно-телесной тренировкой (IBMT), выросла из традиционной китайской медицины в 1990-х годах и была адаптирована для массового пользования обычными людьми. Данному способу релаксации также были обучены студенты Орегонского университета, участвовавшие в исследовании. Профессор нейроинформатики Дальянского технологического университета

«Обследование показало, что головные боли мигрени связаны с риском психических расстройств», — сказал доктор Житендер Сариин из университета Манитобы в Канаде.

Команда ученых проанализировала данные немецкого исследования, проводимого в1997 и 1999 годах. Врачи ставили диагноз мигрени, а интервьюеры оценивали участников на наличие психических расстройства. Среди 7 124 взрослых участников исследования около 11,7 % сообщили о

Считается, паркинсонизм вызван нехваткой нейропередатчика дофамина. И этот дефицит влияет на центральную нервную систему. Как результат, страдает контроль над телом. Вероятно, у NAC уникальные свойства, позволяющие изменить течение пагубных процессов. Также он помогает дофаминовым нейронам восстановить частично свой функционал. NAC можно найти на рынке в форме пероральной добавки.

Родных братьев, сестер, потомство участников с эпилепсией сравнивали с братьями, сестрами и потомством людей без эпилепсии. Специалисты наблюдали за добровольцами около 6 лет. За это время аутизм выявили у 1381 человека с

В эксперименте приняли участие 39 добровольцев. Испытуемым предложили в теченье 45 минут рисовать все, что хочется. У добровольцев были все возможные инструменты и цвета для рисования. Никаких ограничений.

Перед началом рисования и после у людей забрали образцы слюны. Оказалось, что арт-терапия в 75%

Группа американских ученых из Университета во Флориде полагают, что беспорядок на рабочем столе усложняет и притормаживает умственную деятельность, негативно сказываясь на памяти, умении сосредоточиться и скорости решения поставленных задач.

Такие выводы ученые сделали после того как проанализировали результаты исследования, участие в котором в котором приняли около 5 тысяч добровольцев в

Своевременные обед, полдник и ужин. Не думайте, что полдник бывает только в детском саду! Человеку, работающему с постоянными нервными перегрузками, нужно давать молоко, кефир либо йогурт за вредность.