Как поддерживать мозговую деятельность и память в условиях цейтнота?

29.06.2016 Другое  Нет комментариев

Как поддерживать мозговую деятельность и память в условиях цейтнота?Людям, которые пытаются успеть везде, порой трудно держать в голове все одновременно, с накопившейся усталостью начинают путаться события и даты, что приводит к неудачам на работе и в отношениях с близкими людьми. Современный мир, напичканный гаджетами, облегчает жизнь тем, что все события и планы можно записать в телефон и не париться, но на то чтобы записать тоже нужно время. Для того чтобы мозг быстро работал и справлялся с любой задачей, нужно постоянно работать с ним, не зная лени.

Читать полностью »

Мозг способен формировать новые нейронные соединения

29.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Мозг способен формировать новые нейронные соединенияМозг способен создавать новые проводящие пути нервной системы для того, чтобы воссоздать испытанное в прошлом чувство страха, обнаружили американские исследователи из института психического здоровья.

Чувство страха позволяет животным и людям избегать опасности, увеличивая свои шансы на выживание. Воспоминания о чувстве страха сохраняются в течение длительного времени после получения травмирующего опыта, однако то, как нейронные схемы, обеспечивающие эти воспоминания, меняются со временем, до сих пор оставалось малоизученным.

В ходе

Читать полностью »

Бег улучшает работу головного мозга, доказали ученые

29.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Бег улучшает работу головного мозга, доказали ученыеФизические нагрузки не только приводят в порядок мышцы, дыхание и сердце, они влияют на работу головного мозга. Специалисты из Национального института по проблемам старения попытались разобраться, как регулярный бег отражается на состоянии нервной системы. Особенно ученых интересовало влияние бега на высшие нервные функции.

В эксперименте с лабораторными мышами исследователи заметили, что бег стимулирует образование белка катепсина B. Данное вещество активирует процесс роста клеток головного мозга. Отметим, что подобный эффект отмечается

Читать полностью »

Текстовые сообщения особым образом влияют на мозг

29.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Текстовые сообщения особым образом влияют на мозгЭлектронные устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни, но очень мало известно о том, как они действуют на мозг. По данным сотрудников Клиники Майо, при отправке текстовых сообщений с помощью смартфонов и планшетов в мозге появляется новый ритм. В исследовании, продолжавшемся 16 месяцев, приняли участие 129 человек.

Ученые делали участникам ЭЭГ. Также специалисты анализировали видеоматериалы. Добровольцев просили выполнять разные действия, включая набор текстовых сообщений, нажатие пальцем на экран и прослушивание музыки с помощью

Читать полностью »

Болезни Альцгеймера и Паркинсона не передаются при переливании крови

29.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Болезни Альцгеймера и Паркинсона не передаются при переливании кровиУченые из Каролинского института следили более чем за 40000 добровольцев из Дании и Швеции. Всем участникам в период с 1968 по 2012 годы переливали кровь от людей, у которых позже диагностировали болезнь Паркинсона или любую форму деменции. В группу сравнения вошли больше 1,4 миллиона человек, не получавших кровь от таких доноров.

Вероятность развития нейродегенеративных заболеваний у людей из обеих групп оказалась одинаковой. Исследователи пришли к выводу, что этими болезнями нельзя заразиться от доноров крови. Кстати, специалисты из

Читать полностью »

Найдены генетические мутации, ответственные за старение мозга

28.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Найдены генетические мутации, ответственные за старение мозгаМеждународная группа ученых, состоявшая примерно из 300 человек, обнаружила, что за старением мозга стоят 8 распространенных генетических мутаций.

Исследователи изучили результаты более 30 тыс. сканирований мозга людей, проживающих в 33 странах, и геном всех испытуемых. В рамках работы ученые также изучили генетическую информацию из семи зон мозга. Данные области отвечают за координирование движений, память, обучение и мотивацию. Было выявлено 8 генетических мутаций, которые отвечали за уменьшение объемов мозга. Такие мутации есть у 20%

Читать полностью »

Бег улучшает работу головного мозга, доказали ученые

28.06.2016 Неврология  Нет комментариев

Бег улучшает работу головного мозга, доказали ученыеФизические нагрузки не только приводят в порядок мышцы, дыхание и сердце, они влияют на работу головного мозга. Специалисты из Национального института по проблемам старения попытались разобраться, как регулярный бег отражается на состоянии нервной системы. Особенно ученых интересовало влияние бега на высшие нервные функции.

В эксперименте с лабораторными мышами исследователи заметили, что бег стимулирует образование белка катепсина B. Данное вещество активирует процесс роста клеток головного мозга. Отметим, что подобный эффект отмечается

Читать полностью »

У лиц, больных эпилепсией, появилась надежда в лице нового препарата

28.06.2016 Неврология  Нет комментариев

У лиц, больных эпилепсией, появилась надежда в лице нового препаратаФармкомпания GW Pharmaceuticals завершила третью фазу клинических исследований препарата на основе очищенного каннабидиола. Препарат испытывали на пациентах с тяжелой формой эпилепсии. Рабочее название лекарства - эпидиолекс (Epidiolex).

Его успешно опробовали на 171 пациенте 2-55 лет с синдромом Леннокса-Гасто. Это редкая и тяжелая форма эпилепсии. Добровольцев разбили по группам таким образом, что 86 человек получали эпидиолекс в дозировке 20 миллиграммов на килограмм в день, а еще 86 человек - плацебо. Параллельно пациенты принимали

Читать полностью »

Прогулки в лесу спасут от депрессии и гипертонии

28.06.2016 Депрессия  Нет комментариев

Прогулки в лесу спасут от депрессии и гипертонииДостаточно каждую неделю гулять в лесу всего по 30 минут, чтобы снизить кровяное давление и облегчить симптомы депрессии. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Квинсленда. Ученые хотели выяснить, сколько времени нужно проводить среди зеленых насаждений, чтобы укрепить здоровье.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые долго гуляли в зеленых зонах, были ниже уровень депрессии и кровяное давление. А частые прогулки благоприятно сказывались на отношениях с другими людьми. 30 минут или больше в зеленой зоне каждую

Читать полностью »

Фитнес и правильное питание

28.06.2016 Другое  Нет комментариев

Фитнес и правильное питаниеЗанятия фитнесом, особенно на первоначальном этапе, становятся причиной усиленного аппетита. А это приводит к тому, что лишние килограммы не желают покидать нашего тела. Итак, речь пойдет о том, как справиться с перееданием в дни тренировок.

В первую очередь необходимо разграничить психологическое и физиологическое желание поесть. Начиная заниматься фитнесом, как правило, каждый человек склонен переоценивать энергоемкость тренировок. А вот калорийность пищи, и ее состав получает завышенную оценку.

Читать полностью »
1 517 518 519 520 521 944