Записи рубрики: Психиатрия

Как справиться с тревогой?

11.07.2019 Тревога  Нет комментариев

Как справиться с тревогой?Клубок чувств, сотканный из беспокойства, волнения, страха привычно именуется тревогой. Все мы оказываемся подвержены угнетающему психическому состоянию в большей или меньшей степени. И это нормально: организм пытается себя защитить в определенной жизненной ситуации. Например, предстоит серьезный разговор, важные переговоры, запутанная ситуация… Другое дело, когда тревожное состояние начинает отравлять жизнь в виде нарушений сна, развития стресса, снижения работоспособности. Чтобы не доводить себя до плачевного состояния, нужно научиться

Читать полностью »

Как работает гормон стресса?

10.07.2019 Страх  Нет комментариев

Как работает гормон стресса?Общие сведения Кортизол регулирует АД, принимает участие в процессах обмена. Его действие также направлено на защиту от стрессовых ситуаций. Синтез гормона контролируется АКТГ, который продуцируется гипофизом (это железа небольшого размера). Количество этих двух гормонов регулируется по принципу обратной связи: увеличение уровня кортизола приводит к снижению выработки АКТГ, а при уменьшении продукции кортизола синтез АКТГ увеличивается. На уровень кортизола влияет как его синтез в надпочечниках, так и выработка АКТГ в гипофизе. При уменьшении

Читать полностью »

Депрессия (три триады)

09.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия (три триады)Информация достаточно банальная для специалистов, но может быть крайне любопытной для широкого круга читателей. Существует множество статей и постов про депрессивные расстройства и саму депрессию в целом. Более того, достаточно просто заглянуть в МКБ-10, где можно увидеть множество симптомов.Но всё же, депрессия - это психическое расстройство, которое сопровождается сниженным настроением и невозможностью получать удовольствие. На самом же деле, в целях максимального упрощения данного материала, можно выделить ключевые три триады депрессии:

Читать полностью »

Лучшее средство от стресса — ежедневное употребление гранатового сока

09.07.2019 Страх  Нет комментариев

Лучшее средство от стресса — ежедневное употребление гранатового сокаШотландские ученые из университета Королевы Маргарет в Эдинбурге выяснили, что гранатовый сок помогает снизить уровень стресса и настроиться на рабочий лад, сообщают информагентства. Был проведен эксперимент, в ходе которого 60 добровольцам предложили в течение двух недель выпивать 500 миллилитров гранатового сока. Перед этим им предлагали заполнитель анкеты и ответить на вопросы об эмоциональном состоянии и отношении к работе. Аналогичный тест они проходили после употребления сока. Оказалось, что гранатовый сок вызывает эмоциональный подъем,

Читать полностью »

Лечение нервных тиков у детей

09.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Лечение нервных тиков у детейНервные тики – довольно распространенное заболевание, оно наблюдается у каждого пятого ребенка до 10 лет. Несмотря на это не каждый родитель подготовлен к решению этой проблемы. Нервные тики – заболевание неврологического характера, которое часто сопровождается функциональными расстройствами: нарушениями внимания и восприятия, в том числе пространственного восприятия, нарушениями координации.

Пусть нервные тики существенно ухудшают качество жизни ребенка, возможно, становятся причиной насмешек в детском саду и школе, достоверно известно,

Читать полностью »

Сон облегчает последствия стресса

08.07.2019 Страх  Нет комментариев

Сон облегчает последствия стрессаХимические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким падением уровня норадреналина, химического вещества мозга, связанного со стрессом. Это успокаивает эмоциональные реакции, связанные с потрясением и оказывает терапевтический эффект. Ученые рекомендуют при стрессе лечь поспать, хотя обычно люди в состоянии стресса о сне не задумываются. В

Читать полностью »

Как выйти из депрессии

08.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как выйти из депрессииКогда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? Чаще всего это состояние вызывается стрессом, а вот основанием для стресса могут послужить болезнь, что чаще всего и происходит в осенне-зимний период, семейная драма, неприятности на работе, финансовая несостоятельность.

Человек, впавший в депрессию, склонен погружаться в нее все глубже и

Читать полностью »

Посттравматическое стрессовое расстройство

05.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Посттравматическое стрессовое расстройствоВетераны вооруженных конфликтов, которые насмотрелись на смерть и разрушения, мирные жители, пережившие стихийные бедствия, жертвы изнасилования, полицейские и проститутки — все они нередко страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Это тяжелое состояние психики имеет множество характерных для того или иного общества названий: в США это "вьетнамский синдром", в России — "чеченский", в обеих странах — "афганский".

Невидимые психологические раны, которые остаются после травмирующих событий, являются причинами паники и

Читать полностью »

Плохое настроение или Депрессия?

05.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Плохое настроение или Депрессия?Возможно, вы уже давно бредете по шею в воде, но не замечаете этого. Ниже приведены признаки депрессии по МКБ 10 (международная классификация болезней). Из этого следует первый простой вывод – депрессия – это болезнь. Она имеет три степени тяжести в зависимостиот проявлений.Тяжелую депрессию считают «клинической», «эндогенной» или «меланхолией».

У депрессии как болезни есть три степени тяжести - легкая, средняя и тяжелая.
Основной признак, по которому можно отличить болезнь под названием «депрессия» от плохого настроения - это ваше

Читать полностью »

Пассивно агрессивное

05.07.2019 ДругоеПсихиатрия  Нет комментариев

Пассивно агрессивное5 признаков пассивной агрессивности. Это не все из возможных вариаций, но наиболее частые:

1. Игнорирование.
В своей крайней явной, форме это полное игнорирование другого человека, отказ отвечать на любые вопросы, вас не замечают, даже когда вы сталкиваетесь нос к носу. Этот тип пассивной агрессии наиболее заметен, но есть моменты, которые могут заставить вас сомневаться. Например, когда агрессор не признает свое чувство, с вами сегодня общаются, а завтра нет, когда вы пытаетесь прояснить ситуацию, он /

Читать полностью »
1 2 3 4 262