Записи рубрики: Страх

Реакции на стресс

02.10.2020 Страх  Нет комментариев

Характерной чертой этой группы расстройств являются их отчетливо экзогенная природа, причинная связь с внешним стрессором, без воздействия которого психические нарушения не появились бы.
Типичными тяжелыми стрессорами являются боевые действия, природные и транспортные катастрофы, несчастный случай, присутствие при насильственной смерти других, разбойное нападение, пытки, изнасилование, пожар.

Систематически этими расстройствами первоначально вынуждены были заниматься военные психиатры. Первое психиатрическое описание (DaCosta, 1871)

Читать полностью »

Все о стрессе в большом городе: почему мы переедаем, не можем концентрироваться и что с этим делать

01.10.2020 Страх  Нет комментариев

Еда помогает снять стресс?

- Безусловно, помогает. Иначе бы такое количество людей на планете не страдало бы ожирением. Еда, алкоголь, сигареты, трудоголизм – это верные «помощники» ухода от сложных жизненных ситуаций, от каких-то важных тем, связанных в первую очередь с эмоциональным взрослением. И еда - это первый наш опыт, который дает успокоение, чувство уверенности, безопасности, когда мы получаем насыщение. Это базовая программа, самая простая, в которую мы можем свалиться, если эмоционально не готовы к какой-то ситуации, или же если

Читать полностью »

Боязнь людей

18.09.2020 Страх  Нет комментариев

Прежде всего, важно уразуметь, чем по своей сути является фобия. Фобия – это чрезвычайно сильный, ярко выраженный, не покидающий человека страх. В определенных ситуациях он обостряется, и при этом не может быть объяснен логически. По большей части, они совершенно немотивированны, не могут причинить вред окружающим людям. При этом фобия – психическое расстройство, каждый случай которого вызван определенными причинами. Такие состояния проявляются в форме иррационального страха.

Как уже было сказано, антропофобия – это боязнь людей. Такое

Читать полностью »

Паническая атака: умереть и не встать?

14.09.2020 Страх  Нет комментариев

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ РЕАЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ ИЛИ ЭТО БЛАЖЬ?
Паническая атака – реальный диагноз по МКБ. У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Есть вероятность, что ПА диагностируют, как ВСД или кардионевроз. Это – другое, но симптомы похожи. ПА – диагноз исключения, когда проверили все возможные варианты физических и психических нарушений, и ничего не нашли. А если обнаружили, например, депрессию, алкоголизм или, тем более, соматические болезни, диагноз панической атаки не ставится.

Читать полностью »

Отец может передать стресс своим детям

08.09.2020 Другое, Страх  Нет комментариев

Кроме этого, он провоцирует появление посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Ученые: стресс способен влиять на процесс образования спермы.

Во время стресса вырабатываются три гормона (адреналин, кортизол и норадреналин) и поэтому возникает реакция борьбы или бегства. И пусть такая реакция нормальна во время стрессовых ситуаций, то вот передача такого «наследия» детям обращается в аутизм и ПТСР. Т.е. под воздействием стресса генетическая информация, передаваемая потомству, меняется и это часто приводят к негативным последствиям.

Читать полностью »

Социальные сети – источник постоянного стресса

04.09.2020 Страх  Нет комментариев

Как телефоны контролируют наше сознание и настроение Не спешите скептически закатывать глаза и улыбаться с иронией, это не выдумки, а реальная и крайне актуальная проблема и новая область исследований. Если вы просыпаетесь и засыпаете с телефоном в руке, хватаетесь за него среди ночи, чтобы проверить сообщения, то эта статья для вас . Постоянное использование телефона и скроллинг социальных сетей провоцирует стресс, но чтобы его снять, вы снова обращаетесь к телефону, который и вызывает этот стресс. Чем сильнее стресс, тем быстрее

Читать полностью »

Как влияет стресс на кожу?

18.08.2020 Страх  Нет комментариев

Отрицательные перемены в коже в стрессовый период происходят на уровне клеток. Наблюдается процесс сильного замедления в обновлении клеточной ткани, и происходит ухудшение обмена веществ в организме человека. Кожа, пребывающая под воздействием постоянных стрессов, подвергается раннему старению. Часто возникает стянутость и шелушение. Кожные покровы становятся раздражительными и уязвимыми, на них появляются покраснения и высыпания, иногда возникает легкий зуд. Здесь есть взаимосвязь с изменениями чувствительности в нервных рецепторах.

Более

Читать полностью »

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы

29.07.2020 Страх  Нет комментариев

В таких условиях крайне важно сохранять спокойствие, позитив и безмятежность. Делать всё возможное без избыточного перфекционизма и эмоциональной привязки к результату. У домашней хозяйки критических ситуаций и того больше. У старшего сына из кармана случайно выпала пачка сигарет, муж возвращается с работы домой за полночь, малая залепила пластилином новенький кафель в ванной, молоко убежало, жаркое пригорело, борщ выкипел, стиралка сломалась, трубу прорвало и затопило 2 нижних этажа, детишки затеяли игру в боулинг, а соседи вызвали полицию

Читать полностью »

Фазы стресса

23.07.2020 Страх  Нет комментариев

В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма.

Человека на протяжении всей его жизни стрессы подстерегают буквально на каждом шагу. Они могут быть вызваны

Читать полностью »

Когда стресса избежать невозможно: чем помочь нервной системе?

10.07.2020 Страх  Нет комментариев

Давайте же поговорим сегодня о стрессах, методах борьбы и избегания. Поговорим не с обывательской точки зрения, а с вполне медицинской, но, в тоже время, доступным языком.

Каждый из нас индивидуален, но, коль речь идет о статье, а не о личной консультации, попробуем обобщить и создать среднестатистический «портрет» проблемы. Чего же хочется больше всего, чего чаще всего не хватает и что чаще всего ассоциируется с отдыхом?

Конечно же — сон
Современный ритм жизни в условиях большого города предполагает, что человек больше

Читать полностью »