Свекольный сок тонизирует работу мозга

17.11.2015 Неврология  Нет комментариев

Свекольный сок тонизирует работу мозга

Свекольный сок, наверное, не так часто входит в наше меню, как хотелось бы. А вот ученые утверждают, что пить его стоит чаще, потому что этот напиток — отличное тонизирующее средство для человеческого мозга, улучшающее кровоток и насыщающее клетки кислородом.

Американские ученые провели исследование с участием 14 пациентов в возрасте от 70 лет и старше. Каждое утро на завтрак добровольцам к обычному меню добавляли по стакану свежевыжатого свекольного сока. Содержание солей азотной кислоты (нитратов) достигало в этих порциях 16 граммов.

Напомним, что свекла – не единственный продукт, способный оказывать положительное влияние на работу мозга. К группе таких овощей относятся также сельдерей, капуста, шпинат, зеленый салат и некоторые другие виды зеленых овощей.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>